Идеальный вес. Тайна тонкой талии.
Пособие для девочек от 11,5 лет и старше.
В этом возрасте все девочки неистово хотят худеть, а все к ним относятся как к «дурам малолетним». Я тоже, до тех пор, пока не прочитал у Рината Минвалеева, а он доктор мед. наук и профессор Санкт-Петербургского университета, о том, что есть безжалостная статистика, если человек в юности не становится стройным, то он не становится стройным никогда, или почти никогда. Оказывается, малолетки правы!! У них страшный выбор, сейчас или никогда! Они хотят стать стройными сейчас. Мы от них отмахиваемся, а американцы делают на этом свой бизнес. В результате стройных девчонок у нас почти не осталось.
При чем тут американцы?
Ты говоришь, что хочешь похудеть. А чего на самом деле ты хочешь? Ты, на самом деле, хочешь быть стройняшкой, красоткой. Ты хочешь тонкую, осиную талию. Похудение хорошо для американцев. У них 60% населения страдает болезненным ожирением. 60% болеют, а остальные просто ужасно толстые. И эти люди учат тебя худеть? Абсолютное большинство технологий американские. Они угробили свое население и теперь взялись за тебя. Определять по росту идеальный вес можно только у американцев и у опарышей. И тем и другим абсолютно всё равно, в каком месте у них талия.
Худеть, это слово произошло от слова Худо, т.е. плохо, беда. Сейчас ты почти красавица. Ещё чуть-чуть и будешь идеал. А что-то у тебя есть особенно идеальное, это могут быть ноги, или грудь, или лицо, я не знаю. Но я точно знаю, и все, кто худел, тебе это подтвердят, как только ты начнешь худеть, у тебя сразу испортится то твое самое лучшее и обратно не вернется. Похудение не зря от слова худо, это настоящее худо.
Что делать и как это сделать?
Тайна тонкой талии.
Ты должна знать, что никакие упражнения тебе тонкой талии не дадут. Ты можешь качать пресс круглосуточно и много лет подряд, у тебя будут крепкие мышцы, но тонкой талии не будет. У моей подружки талию можно было обхватить пальцами, притом, что бедра у неё были 90, а грудь 3+, это не оценка, а размер. Сейчас это называют С+. Тогда у многих девочек были тонкие талии.
ВНИМАНИЕ!
Тонкая талия делается поясом и только поясом!!! Надо крепкий широкий пояс затянуть на талии. Сильно затянуть. Когда этот пояс выдавит из твоего брюшка то, что давно должно быть в туалете, надо затянуть пояс ещё сильнее. Через две недели у тебя талия будет твои любимые 60. если хочешь, чтобы у тебя было лучше всех, то сможешь сделать 50. Все эти роскошные свисающие бочки пропадут сами собой. Живот станет плоским и упругим.
Что будет тогда, когда ты снимешь пояс?
Талия останется такой, какой ты её сделала. Живот будет расти, но очень медленно, по мере накопления в кишечнике того, чего там быть не должно. Талия у тебя останется навсегда, потому что ты знаешь тайну, ты знаешь и умеешь делать себе талию.
Проблемы.
Есть проблема. Нет не со здоровьем. Со здоровьем всё будет даже лучше, чем прежде. Организм почистится, внутренние органы промассируются, мышцы живота укрепятся. Проблема в том, что нет, не могу найти для тебя подходящего пояса. Надо поискать, но если ты захочешь, я найду, обязательно найду.
P.S.
Мужики, любое брюхо можно убрать за две недели. У меня было 110, а через две недели стало 87. Пояс можно купить в военном магазине или охотничьем. Самый лучший пояс – это от портупеи. Затягивать его надо безжалостно. Сначала будет неудобно, а потом привыкните. Брюхо исчезнет и сало уйдет.
Телесно-ориентированная терапия, массаж. Уникальные техники работы с телом.
а спать можно с поясом?
а если нет мужского ремня, из чего ещё можно сделать? Подскажите пожалуйста! Спасибо!
Блин, а не опасно перетягивать себе талию то? Это же все органы в сжатом состоянии будут и кровообмен нарушится. Вон даже в средние века то с карсетами ходили и в обмороки падали из-за плохого кровотока. Не легче просто слабительного попить, чтобы вывести все из кишечника? А насчет карнитона - хорошее средство, целлюлита у меня уже нет))) И только бегаю по вечерам, на беговой дорожке, очень удобно)
А если нет магозинов военых,что тогда можно надеть!!??
худой можно стать в любом возрасте. ну до 18 лет примерно. <br>мне 14 лет. мой рост:165. мой вес:45 кг. мои параметры:81/63/91<br>я толстая. ужасно толстая. теперь я питаюсь только один раз в день. и то немного. только киндер ломтик. и все.<br>чтобы стать худой. анорексичкой. и мне это нравится. а знаете как похудеть?<br>когда урчит стощенный желудок, почувствуй. что тебе легко. <br>почувствуй свободу, легкость когда ты голодаешь.<br>я медитирую. чтобы забавляться.
подскажите, как убрать жировые отложения на спине и на бедрах. вроде вес превышает "идеальный" на 4 кг. но вот с проблемными зонами действительно проблема. если начинаю худеть, то худеет лицо, уменьшается грудь. а бедра ....
Я хотела спросить...а вот как убрать ляшки и грудь..когда я начинаю худеть у меня уменьшается всё только не ляшки и грудь!Вот мне сейчас 13 лет а грудь 3-ого размера...ляшки-56/56...
Мне 38, хожу на пилатес и калланетику без фанатизма, пью этот пресловутый карнитон тоже, инструктор посоветовала для вящей энергичности и чтоб жиры быстрее таяли. Ну что могу сказать - все как вы говорите, талии тонкой фиг( еще и возраст такой, что организм закостеневает уже, обменные процессы замедляются... Свистнула один из мужниных ремней, у него такие как вы пишете, второй день живу в ремне... хосспаде, ни вздохнуть ни... :D похожу сколько выживу) талию хоцца, да...
здравствуйте а что других методов нету?
Можно поинтересоваться, откуда взялся такой метод? Хз как он действует, но очень хочется верить
Затянула сегодня насмерть, пока терпимо, о результатах сообщщщщщчу :D
А если подобный способ избавления от бедер?
когда одеваешь ремень,знаете,живот вываливается.и это очень не красиво.<br>что в этом случаи делать?
Подскажите, пожалуйста, что делать если от ремня остается что-то типа синяков-полосок в легком виде? Они-то конечно пройдут только больнее носить ремень..<br>А насчет живот вываливается, можно надеть свободную тунику и ничего не видно :D
А вы знаете, мы с мужем уже лет 10 затягиваем свои талии офицерским ремнем, муж как то посоветовал, и я вам хочу сказать, что в свои 33 года талия у меня 61см и никакой специальной диеты я не соблюдаю
Вот вы пишете что жир исчезнет, непонятно с чего ему исчезать?
Я пробовала, за неделю смогла затянуть пояс на одну дырку больше чем изначально, по поводу достижений это пока что все
Талия у меня 74 см и она не уменьшилась за неделю ни на сантиметр
Талия у меня немного выше пупка, где самое тонкое место, на уровне пупка уже тазовые кости там ремень не затянешь
На данный момент талия у меня 62см.,но хочется тоньше 58. Какой ширины должен быть пояс?
А как долго по времени использовать пояс или надо весь день сним ходить?
у меня язвенный колит можно ли носить пояс с таким диагнозом
а кроме ремня что еще можно? просто у меня все ремни тянутся. Мужского ремся нету. При этом уже как 11 лет родители в разводе.
Подскажите пожалуйста что я делаю не так - талия не уменьшается :( затягиваю по самое не могу! уже три недели ношу ремень, за ночь талия становится такой как была
то есть говоря про пояс навсегда вы имеете в виду что талия 60 будет ТОЛЬКО в затянутом поясом виде что ли? :) Ни в коем случае не хочу показать свою иронию, но хотелось бы показать тонкую талию, к примеру, на пляже! За день талия действительно уменьшается благодаря поясу на 2-3 см но за ночь возвращается к прежним размерам
Пошли все в баню.Там весь лишний жир сам сойдет...)))
:)Христос Воскрес! Очень ценная информация... Помню в сов.армии первых пол года,заставляли носить ремень так-какая окружность головы так и на талии....
Хех)А я сразу два не очень широких пояса одела,как раз ничё лишнее не вываливается)Вот,сегодня начала делать,стянуло ужас просто не привычно,даже осанка кажется выравнивается,когда в поясе)
Уважаемый администратор! Спасибо огромное за советы! У меня к Вам один вопрос. А пояс ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть широкий,крепкий,"офицерского типа" ? А если такого тянущегося материала,из такого резинки для трусов извиняюсь:) шьют)но тоже крепкий?.... <br>В чём разница? Буду ОЧЕНЬ благодарна за ответ.
Просто дело в том,что на моём животе нет лишнего жира,а строение талии (маленькое расстояние между верхними и нижними рёбрами)- не позволяет носить широкий ремень...Да и какой смысл? Если уменьшить в объёме нужно гораздо меньше междурёберного пространства чем ширина ремня.... Извините если непонятно выражаюсь,не знаю как более правильно...
Здравствуйте! Я уже три дня хожу в поясе, сама себе напоминаю муравья. Заметила, что ремень позволяет держать спину прямо, просто сутулиться в нём больно, а это большой плюс. За целый день тело, что только не испытывает. То горит всё под ремнем, словно огнём, то не замечаешь его будто. Возник вопрос. Ремень нужно на голое тело одевать или можно на тонкую футболку? И ещё. Когда я достигну заветного объёма талии, нужно ли мне будет снова уменьшать объем ремня или достаточно затягивать так, чтобы поддерживать результат? Заранее спасибо
Спасибо Вам за ответ) Завтра пойду покупать ремень по Вашим рекомендациям.
Ещё вопрос. Затягивать ремень на следующее отверстие нужно тогда, когда тело привыкнет к предыдущему положению? Я стараюсь подтянуть ремень потуже через сутки-полтора, когда уже становится легче переносить силу давления ремня. Или нужно каждый день всё туже и туже, пока до нужной цифры не дотянешь и потом её держать?
Моя талия-55 см,живот плоский,питаюсь я правильно,в основном фруктами и овощами,и вообще веду здоровый образ жизни,так что не думаю что моё "брюшко" сильно зашлаковано....ВОЗМОЖНО ли в моём случае сделать этим способом талию тоньше?....Как же я мечтаю о заветных 50 см!!! Или этот способ работает только при наличии излишнего жира в области талии?(жира,которого у меня нет)
Спасибо)Да,пояс смотрится неплохо)<br>Но Вы не ответили,как Вы думаете,возможно ли в моей ситуации затягиванием пояса уменьшить талию на 5 см? Ваше мнение? Буду признательна.
Кто Вам сказало про 40 лет?)))))) Мне 25!)
Большое спасибо) Да,это очень красиво. Но...дело ведь не только в объёме талии но и в ёё соотношении с грудью и бёдрами. У меня 85-55-85,так что нереально тонкой талия не кажется,из за общего хрупкого телосложения и узковатых бёдрах(<br>Вот было бы 50 см-это было бы нереально красиво. Поэтому так страстно мечтаю убрать эти сантиметры:) Спасибо Вам за метод,я им пользуюсь уже.Поискала ещё информацию на эту тему,её очень мало,но Вы правы,это затерянный древний способ уменьшения талии.
Здравствуйте! Мой рост - 157 см, вес - 38 кг, грудь и бедра - 80 см. Какая для этих параметров идеальная талия? У меня сейчас 56 см, я считаю это очень много. Какой ширины мне нужен ремень? Буду очень благодарна за ответ.
15 лет
у меня талия 73см, оочень хочу 60, готова на все. У меня есть пояс Вулка, эластичный, можно очень туго затянуть, подскажите подходит ли он, или слищком широкий?
Это не вредно не рожавшим девушкам?
А если линия талии не на уровне брюшка, что делать? :) он чуть высше, затягиваю на талии, очень вылазят бока, это номально?
Вопрос, затягивать нужно на талии или именно на животе???
а это точно не вредно? Я бы хотела попробовать с сегодняшнего дня,пожжж ответьте админ!
Дело в том, что у девочек с пышной формой, из за бочков самая тонкая часть выше чем на самом деле должна находиться талия. Девушки, талия - это промежуток между ребрами и бедрами, без костей(кроме позвоночника)! Ни в коем случае не утягивайте ребра!
а возможно из 73 сделать 60см за 2 недели? и сколько по времени его следует носить?
я имела в виду, за день его сколько следует носить? целый день?
Ну я думала, столько, сколько позволяет свободное время. Кроме ночи.
- Алло! Это агенство фотомоделей?<br>- Да.<br>- А сколько вы платите моделям?<br>- Платим мы хорошо, но принимаем только с параметрами 90-60-90.<br>- Ну, с этим проблем нет, у меня все совпадает - и рост, и возраст, и вес...
А вы статью сами написали?
а сколько понадобится времени,что бы от 59 см к 50 см перейти?
А из искусственной кожи пояс можно?
А если пояс чуть поуже - 4 см а не 5-6 - будет эффект?
У меня вопрос. Только прошу серьезно ответить.<br>А как на счет месячных? Во время критических дней можно носить?
А зачем рекламировать свои методы, тем более женщинам, если не знаете? Вдруг вред нанесет.
...
Так вы снимаете с себя ответственность, случись чего дурного от ваших удавок? Ладно. Ну вы не подумали, ей богу, когда писали статью, что больше интереса вызовет у женщин, с их особенностями и строением тела. Извольте ж отвечать. А нижняя часть живота уйдет, если ее не затягивать, а только талию?
Талия - 66 см , "брюхо",как Вы выразились, 73 см. <br>Изнасиловать? Кхм... это предложение? <br>Ношу пояс одну неделю, живот немного втянулся, но жирики остались:(
Я до беременности и после родов так затягивала...ща ляпота!!!аж самой завидно!=)
Константин Петрович,вы не боитесь взят на себя столько ответственности?
Здравствуйте, Константин Петрович! Я тоже не Марья Ивановна, но решилась высказаться.<br>Много лет я имела тонкую, красивую талию. Сейчас с этим проблема. Но многие годы я носила широкие пояса, ремни, туго затянутые. Мне так было удобно. С этой модой на заниженные пояса джинсов получилась чистая катастрофа - ремень просто некуда прилепить. Теперь вот думаю, что могу вернуть талию на место. Действительно, бывшая моя талия могла быть связана с любимыми мною поясами.<br>Спасибо за подсказку.
всегда была тонкая талия,стала заниматься,бегать,качать по 15 минут пресс,стала пропадать талия.Решила ваш способ попробывать,безумно тянет боковые мышцы,колит,да всё что угодно.это нормально?
ЭТО самый легкий и ленивый способ)как раз мне такой и нужен!надеюсь для здоровья вреда не будет,как добьюсь результатов напишу=)
Это метод моей мамы ,помогает на все 100, сохранилась талия на года,правда она еще и одежду носит на талии ,а не на бедрах как сеичаз это делает молодежь и оплывает естественно,помогает и мне. После родов сама делаю себе фигуру,только под пояс на живот ложу книгу в твердом переплете,живот утягивает на нет.После первых родов недели 2 так отходила,даже спала так,может чють больше(до месяца) Теперь востанавливаюсь после вторых.Метод работает для тех кто действительно хочет талию,а не для тех кто постоянно находит причины не работать над собой!
Изначально талия была 80, благодаря Вашим советам достигла за месяц 66, заметно постройнела, пропорции фигуры на высоте. На достигнутом не останавливаюсь... Спасибо))мо
Вы все время пишите, что это полезно для здоровья. А чем? Может, это и было где-то - я не смогла найти)
Автор, спасибо за метод - это то, что мне нужно, ибо все остальные места практически в норме, а весь лишний вес скапливается именно в виде "спасительного круга. Но и отдельный респект за потрясающее чувство юмора и такт в его применении)))
Метод не самый лучший. Вот сейчас насоветуете всем носить пояс, а у кого-то могут начаться проблемы, особенно у женщин. Да и автор статьи выражается по-хамски. У меня нет слов, кошмар.
я вот уже 3 день хожу)когда мерила талия была 70 я была в ауте)ну сегодня мерила стала 60 и за ночь не возвращался разве что было 62 ух я рада )спасибо вам)ах да способ конечно же не из легких но оно того стоит я надеюсь)
неужеели тип фигуры на это не влият? Просто с моей восьмеркой у меня +-10 кило - груь не худеет, так что мне позволительно всё почти. Талия тоже худеет мгновенно, намного быстрее чем всё остальное. Когда то пользовалась обёртывания -5 см за 2 недели. А что делать допустим девушкам с животиком больше чем все остальные части тела? (у меня про знакомую все думают что она беременна, хотя у нее "пузя" просто).
Большое вам спасибо, я как раз беременна сейчас и очень опасаюсь, что ждет мою талию после родов! при худых руках и ногах талия всегда была широковатой для моей комплекции! как только рожу ребенка - сразу примусь за талию свою, и буду следовать вашим рекомендациям. Кстати ваш совет наиболее ценный и конструктивный из всех, найденных мной в сети!
Здравствуйте!Мне 14 лет, у меня талия 74 см.Мне очень повезло, что я вышла на этот сайт.Я все прочитала, и, конечно же, пошла сразу талию затягивать)Как только дойду до 60, обязательно здесь напишу)Кстати я еще дополнительно кручу обруч, но начала я это делать сравнительно недавно(около двух дней назад). Я очень надеюсь, что у меня все получится)Спасибо большое за информацию=)
как появится пояс затяну по самое небалуйся .А вы можете сказать сколько см можно збросить за неделю примерно ?уж очень нетерпится узнать
Классный пост..интересный. На талию я не жалуюсь от природы осиная))) Но вот в чем проблема,я набирала вес (из-за сильного недостатка ,также от природы) и появился животик . <br>В этом случае мне подойдет метод "ремня" ,простите???<br>не хочу делать талию еще тоньше ,а живот убрать надо .
зДРАСТВУЙТЕ,Я БЫ ХОТЕЛА ЧТОБЫ У МЕНЯ РУКИ ПОХУДЕЛИ,ЧТО ДЕЛАТЬ,НЕ ПОДСКАЖИТЕ??
а если пояс очень передавливает до синяков, он просто немного вбедра режет. значит по тоньше следует найти?
Разве это не опасно? Кровообращение нарушается и внутренние органы сжимаются, что в этом полезного?
У отца нашла военный ремень с двумя пряжками, кожаный, шириной 5 см. За неделю сделала талию с 60 до 55, большое спасибо за метод.Утром живот подтянутый, плоский, к вечеру правда тяжелее носить, после еды. Пробовала через час затянуть сильнее, действительно получается, буду носить дальше.))))
блин а если не получается целый день носить, просто из за того что много времени провожу в универе=( скажите примерно минимум времени который стоит носить чтобы был эффект.
видно очень) что уже не пыталась одеть сверху)
Да как не видно. Хожу весь день тоже в универе перянутая, как муравей. С утра еще ничего, а потом все под ремнем горит, снять очень все это хочется. Хотела ослабить ремень, ребята заметили, прикалываться стали. Пыталась объяснить, смеются, затяни сильнее говорят нас это прикалывает. Я то не против, мне это нравится, даже както возбуждет, но поймут ли другие. Мне очень нравится туго затянутая талия ремнем и когда по ней гладят....
Да, девченки, я уже три года затягиваю талию широким ремнем. Не знаю как все это началось, просто захотелось затянуться и спрятать свою жирную не талию под чем то, но тогда талия у меня была 73 см а теперь 58 см. Я согласна конечно, что каждый не может ходить на лекции с перетянутой талией это не легко, все болит все режет, но это помогло, я завидую сама себе - иметь такую талию, другого объяснения я пока не имею и иметь не могу но мне всегда хочется затянуться и чем сильней тем лучше и я ощущаю полное блаженство при сильно затятутой ремнем талией. Большое спасибо Константину Петровичу, что он как то затронул эту тему и обосновал ношение туго затянутого ремня, а как объяснить что этого мне хотелось без этих коментарий и за 2 года пока я не узнала про этот сайт....
Последний ком это мой прошу не путать и все объясню....
а у вас можно пояс закакзать??
Так и не поняла толком где можно ремень достать, в военном магазине, это как то сложно, надо магазин сперва найти
Ну бред же ,я не знаю какая у меня талия ,но мне она очень нравится ,рост у меня где-то 168-169 вес 53 ,но выгляжу на кг 45) то есть худенькая ,и фигура хорошая)14лет. У кого бедра большие тем наоборот везет .
Какая интересная методика!Подскажите:а обычный мужской ремень шириной 3-4см не подойдет?Параметры:90-72-103. Реально ли за 2-3 недели уменьшить талию с 72 до 65?Может ли ношение ремня отразиться на объеме бедер?
Спасибо за ответ,Олег!Скажите еще,пожалуйста,можно ли уменьшить талию за 2-3недели с 72 до 65 и повлияет ли это на объем бедер?
По-моему,этот способ вреден, т.к. может повредить белую линию живот,что очень опасно
Доброго вечера, чтоле. Можете сказать точно на сколько см должен быть ремень?
Хочу поблагодарить за отличную методику!Наткнулась на нее 2 месяца назад решила попробовать...сперла у отца ремень)))и вот результат с 74 до 65 см в талии и надеюсь это не предел!нарадоваться не могу!
Я так чувствую, что у меня и лимфатическая система на все 100 заработает! За последний месяц уменьшила талию от 74 к 66 (и бедра тоже от 113 к 101), а дальше нужно талию пониже перемесить и моя интуиция говорит, что метод пояса тут единственный вариант!
Обходила все магазины,но все мужские ремни в нашем городе не толще 4 см..даже 3.8...Подойдет ли такой ремень?Посоветуйте,пожалуйста, уж очень заинтересовала ваша методика.
добрый вечер. Можно ли вместо пояса использовать корсет для талии? Спасибо.
еще вопрос, если можно, может есть какой-нибудь способ чтоб и бедра поменьше сделать? Я уже похудела на 9 кг, после родов, но меня не вес пугает, а объемы. Мой вес 51кг. Талия 67, бедра 94. Рост 160. Что посоветуете?
спасибо. Попробую. Потом напишу что выходит:)
Про талию - полностью согласна. У меня такой вопрос - я уже много лет дышу животом, а в ремне приходится грудью... Так и надо? Мне полностью перейти на грудной тип дыхания? Или я что-то не так делаю? Ощущения, кстати, отличные. Даже наутро мышцы в тонусе.
(Может еще кому пригодится) У меня сейчас 5см, встал как раз между ребрами и тазовыми костями и ушел прямо под них, но наклоняться вбок болезненно пока и рубцы от краев. Так и должно быть, или нужно 4см? Спасибо за ответы! Кстати, живот из 74 в 72!
Расскажу про себя.Начала с сегодняшнего дня.Надела ремень шириной 3.5 см (толще не нашлось),а под него еще один (2.5 см).Ощущения нормальные,только к вечеру уже чувствуется боль от того,что ремень врезается в кожу..ну,или в жир).Снимала два раза на мин 10,чтоб болевые ощущения убавить,потом снова надела. Талия 72 см,а затянула до 65,больше не получается пока.Скажите,значит ли это,что по истечении некоторого времени моя талия и будет 65 без ремня?
Вылезло то,от чего надо избавляться:)У меня то же самое,поэтому буду ходить в широкой футболке дома.Предлагаю девушкам делиться результатами:)
согласна:) мне нужно убрать 7 см, точнее вернуть свою форму. Сегодня первый день. Всем удачи, мне тоже:)
Я бы не прочь и 10см убрать,было бы замечательно..)Не знаю,реально ли это..Но и 7см буду несказанно рада. Сейчас у меня 89-72-103.
прочитала что талия будет пару дней и снова начнет расти, а если например месяц носить, талия уменьшиться, но стоит пояс убрать, как она снова станет на место? Или она все же привыкнет и хотя бы на пару сантиметров уменьшится?
...Очень интересные и логично обоснованы статьи, но ответы на вопросы в форме цинизма и хамства "заставляют" покинуть сайт без сожаления. Костантин, держите себя в руках:) и люди к вам потянутся...или на вас оттянутся:)))....От вас зависит, что будет!:)))
Ношу ремень 5 дней, чуть меньше 4 см. В ход уже пошел новый ремень,т.к пряжку (или вилку,если ее так можно назвать) первого я нечаянно сломала,когда пыталась затянуть талию еще сильнее.В первые дни было 65 с затянутым ремнем,теперь затягиваю до 63.5..получается,'прогресс' тока в 1.5 см...это мало,как мне кажется.. а моя талия все те же 72 см..Я,конечно же,понимаю,что за неделю невозможно избавиться от того,что было 'наедено' годами,но все-таки хотела бы спросить: спустя какое время появляются видимые результаты?
у меня за 2 дня минус 2 см, пока решила не носить, нужно купить нормальный ремень, а то от моего очень больно, врезаеться в кожу.
у меня такой вопрос! Вот куда девается тот жир что был на талии?он просто углубляется во внутрь? Или же может перемещается в другое место, скажем на бедра? Чтото не верится что он просто так сгорает! Или все же так и есть?
Где Константин Петрович?((
я вместо ремня затянулась поясом с халата:)(очень сильно затянулась) обернулась ним несколько раз,не так больно и удобно. результат минус 2 см за 3 дня:) очень довольна
хорошо:)
в 12 лет стала утягиваться ремнем, все говорили, что дура и таким образом талию себе не сделать... как они ошибались! сестра считала бредом таким, зато через небольшой промежуток времени стала замечать изменения в лудшую сторону. Вот прошло уже 15 лет, родила двоих детей, талия особо не изменилась, но в любом случае, есть еще к чему стремиться(так что начну опять утягиваться). А вот у сестры, как не было талии, так и нет(утягиваться она не стала, лень было)...хотя мы с ней в одной весовой категории, 54 кг.<br>И как альтернатива- некоторые крутят тяжелый обруч, вот у меня после него на животе образовался жировик...
что за пояс,обычный?????????
Проносила ремень ровно неделю.При очередной попытке затянуть сильнее, палочка от пряжки,которая засовывается в дырочку,сломалась. За эту неделю ничего не изменилось,как была 72,так и осталась,за день уменьшалась до 70.5-71,но ночью после снятия ремня, все возвращалось на место. Единственное,раньше у меня после еды талия становилась 73-74,а с ремнем она не увеличивалась. надо опять новый покупать
если носить ремень,и не заниматся с спортом талия уменьшится...?
Скажите пожалуйста,у меня талия 64 см(Живот плоский)когда я стягиваю талию ремнем-нижняя часть живота становиться огромной.Не получиться так,что талия станет поуже,а сам живот больше?Спасибо!
у меня талия 80 см.живот покрыть жиром.поможет ли ремень в моем случаи?
помогает ли ремень убрать бока.они у меня больше чем живот?
ответьте пожалуйста КОНСТАНТИН! мне очень очень надо,за сколько месяцев можно убрать 30 см на талии,хотя бы примерно.зарянее спасибо.
А что делать тем, у кого больные почки? или птоз одной из них(опущение)? пояс нарушит кровообращение? или нет?
Константин, вы уебок
добрый день. Этот метод борьбы с лишними сантиметрами очень эффективен. Мне помог за короткое время. Вот узнала что беременна:-) хочу узнать на будущее- можно ли будет затягивать пояс сразу после родов? Или лучше некоторое время подождать? Спасибо
мне то севолишь 15 лет но я точно не дура и уверена что это всё чушь!!Мне не чё сокращать не надо я итак худющая.Ну люди вы то сами не шитаете что это тупасть!!!ладно я попробую я скажу ответ!Ну а вы знаете ещё какой-небудь другой способ??
врачи врачами, а вопрос о конкретном методе улучшить фигуру, не о лечении почек - но о возможных противопоказаниях метода. почему, когда у нас берут кровь из вены - жгут ухудшает кровообращение, а тут вы пишете что якобы нет?
жгут тонкий, он врезается в кожу. А здесь написано о широком поясе, который должен захвативать талию и живот. Таким образом кровообращение нарушено не будет. А вот если бы возьмете пояс сантиметра 2-3, то возможно и будет
Примерно неделю ношу ремень без фанатизма :) объем талии уже уменьшился на 2,5 см. Спасибо!<br><br>PS смотрю, много людей пишут про возможный вред. Раньше женщины в корсетах затягивались до объема талии 33 см (при дворе Екатерины Медичи был такой стандарт), а детей каким-то образом вынашивали. Корсет сильно давит на ребра, сжимая их, женщины не могут дышать полной грудью, органы деформируются. Ремень на ребра не давит, а талию в 33 см тоже никто делать не заставляет, так что я вреда не вижу.
Подскажите, пожалуйста, у меня ремнь 4,5 см, но так как талия узкая (маленькое расстояние между рёбрами и бёдрами) ремень немного упирается в кости и это очень больно, хотя ремень без проблем утягиваю на 50 см, а талия 67. Просто терпеть или лучне взять ремень на 4 см? =) Спасибо!
А можно носить для начало типа корсета только он не до груди и очень хорошо держит, просто хочется с начала так попробывать а затем ремень.А за сколько дней или недель можно свою талию уменьшить сантиметров на 10?Просто мне 13 лет мой рост 165 талию точно не помню но она большая очень : С
Константин, у меня к вам личный вопрос. Вы когда в ремне садитесь, он вам тоже в ребра упирается?))
Из какого материала обязательно должен быть сделан пояс?
Суперский рецепт похудения! Где ж ты раньше был изобретатель наш.
Извините Константин.Чем Вы занимаетесь кроме советов для похудения.Сколько Вам лет?Было бы очень интересно.
Уважаемый Константин Петрович, возможно ли использовать для утягивания по данной методике тяжелоатлетический пояс? Жёсткий,выполнен из высококачественной кожи. Застёжка на двух штырях. Ширина 10 см. На пояснице уширение.
А если он 3,5 см в ширину этого мало? Будет эффект какой-нибудь?
Уважаемый Константин Петрович, всё же стал использовать пояс, но не оригинальный тяжелоатетический, а для силового фитнеса, они похожи, но этот немного уже. Первый день было страшно неудобно, на второй день привык, на третий практически перестал его замечать. Спасибо огромное за ваши сайты - реально вправляете мозги после всей коммерциализированной дури. Умный - поймёт.
А можно в место пояса пленку
Здравствуйте.Я постоянно выпячиваю живот, так стою почему то..ну и бочки естественно, чуть чуть).по этому поводу болит спина ( позвоночника как то выгибается), решила заказать корсет на шнуровке, специальный под грудь для коррекции фигуры, читала отзывы, реально подтягивает... И талия образовывается)..Сейчас нашла ваш сайт.. Вот теперь думаю...корсет,ремень или... Ремень с книгой?...что посоветуете?спасибо.
что делать если после ночи все на места возвращается.. расскажите вы спите с поясом или перед сном снимаете?
а 4 см ширина поойдёт???
Здравствуйте, я сегодня первый раз одела пояс, затянула талию на 4 см (думаю для начала нормально), и у меня немного болит живот, это нормально?
решила носить ремень! но вот незадача.. я занимаюсь танцами каждый день по 4 часа, в ремне я не смогу танцевать точно.. + 8 часов на сон = 12 часов в сутки достаточно для достижения эффекта или вообще в таком случае бесполезно?:(((
это опять я, танцовщица. (комментарий выше) я еду на море через 5 недель, у меня талия 65 см и 5-6 кг жира! ответьте, пожалуйста на два вопроса! 1. возмозможно ли за это время убрать с талии 5 - 6 см (причем и без жира она не тонкая), + хочу похудеть, 2. если да, то на море за 7 дней без ремня не вернутся ли эти см?
P.S. к 1му вопросу: убрать в соответствии с моим графиком 12 часов в сутки..<br>спасибо!
P. S. ко второму вопросу: на отдыхе устраивать праздники живота не буду, диета+пробежки точно! <br>прошу извинить за столько сообщений)
А пояс обязательно постоянно носить, просто я хожу на учебу и мне пояс мешает, если буду его одивать по ночам и пол дня будет еффект??
Какой ширины должен быть пояс? Снимать его только на ночь нужно?Сколько его нужно носить для видимого результата?
констатин, вы глуп! создаете сайт, а ответить адекватно на самые естественные вопросы не можете. вы, наверное, ремень так перетенули, что он из вас все капли добра выжал, и вы ходите весь злой и желчный.
А что вы имели ввиду "этот пояс выдавит из твоего брюшка то, что давно должно быть в туалете"?
мне бабушка давно уже говорила что молодежь себе этими заниженными штатами всю фигуру испортила...говорила что надо шерстянуую нитку завязать на талии и так ходить, но я даже не пробовала...думала что это бесполезно...теперь наткнулась на эту статью и сейчас уже сижу в военном ремне...посмотрим что из этого выйдет) спасибо за такой "легкий" на мой взгляд метод)
так обязательно носить пояс постоянно????
Добрый день! Люди, вы перед тем как вопросы задавать, прочтите то, что уже было написано!!!Просто читаю все и понимаю, что у организаторов сайта нервы железные. Я с 13 лет занималась гимнастикой и всегда носила резинку на талии. Сама почему-то так делать начала. Талия была просто на зависть всем. Сейчас получила этому эффекту логичное объяснение. Спасибо, что напомнили про такой чудесный метод. Обязательно начну его применять вновь. Кстати, у него есть прекрасный побочный эффект: при приеме пищи порция еды существенно уменьшается, так как с поясом много просто в себя не засунешь. А это и есть прямой путь к стройности и здоровью. Спасибо Константину и Олегу за их нелегкий, но такой нужный труд!!!
Наверное, в 38 поздновато. Но я попытаюсь! Армейский магазин - на соседней улице. На манекене - ремень. Завтра утром пойду измерять ширину и требовать самую кожистую кожу!
Константин,а этим методом можно пользоваться в любом возрасте?
Константин,при этом можно есть сладкое?или все же не стоит?я уже полгода соблюдаю диету,сладкого,мучного не ем.вот интересуюсь
а можно начинать затягивать пояс в 14лет?
Константин, один вопрос к вам: что посоветуете делать летом? Когда хочется оставить на себе минимум одежды и, мягко говоря, пояс "не пришей кобыле ...". Спасибо.
спасибо ,Константин.со вчерашнего дня начала носить.сегодня-2день.<br>скажите еще пожалуйста,это никак на деформацию внутренних органов не влияет?просто у меня хронический пилонефрит.заболевание почек,ответьте пожалуйста
а это нормально,когда снимаю пояс,чувствую легкую боль в почках?
Спасибо, огромное за ваш сайт! Здесь, нашла все то, что мне нужно! Хожу в ремне, скачаю Гимнастику №1. Терпения вам!
скажите,а что за гимнастика номер 1?
ну и что мне дадут множество реклам?
я уже две недели ношу пояс.<br>почему живот начал торчать??до того,как начала носить пояс такого не было!
я пояс ношу на талии.он туго затянут.<br>таким образом он стягивает талию и живот торчит,когда снимаю,живот торчит.<br>что делать?
вы не так поняли<br>пояс салдатский,широкий.<br>когда затягиваю живот начинает торчать<br>когда снимаю,живот привыкает быть в таком положении,как в ремне.<br>торчит
не повышайте на меня тон,в данном случае шрифт.
я у вас совет прошу,а вы грубите.
А сколько стоит такой ремень??
Спасибо Вам! Только неделю назад случайно попала на Ваш сайт, прочла и в тот же день затянула ремень.За неделю - минус 2 см ! Ура !!!!! Правда, когда снимаю ремень и измеряю сразу, талия гораздо меньше - минус 5 см,но после сна ( без ремня ) - минус 2 см.Значит, Ваш метод и мне помог.Спасибо Вам.Добавлю лишь,что мне 38, у меня трое деток ,мой вес никогда не превышал 57 кг( разве только во время беременности).Я это к тому,что может некоторые женщины думают, что после 30 ничего нельзя сделать со своей талией.Пусть поверят и у них всё получится.
Талия 65 см, ношу первый день ремень- ощущения супер!!!застегиваю его лежа, чтоб сильне затянуть и каждый час на сантиметр сжимаю его. В начале июня свадьба и я точно решила что на ней моя фигура будет 90-60-90!! Пока 88-65-95. Хожу каддый день на акваэробику, плюс стараюсь как можно больше двигаться! Много хожу пешком. Скажите пожалуйста как можно убрать жировую прослойку с ребер?( верхний пресс) заранее спасибо.
А только на талию пояс одевать можно? Хочу два пояса на две ляшки одевать. Поможет?
Доброго времени суток!!!! Спасибо Вам огромное за эту замечательную статью!!!! Я очень счастилива, что прочла ее!!! Сейчас сижу затянутая ремнем, классное ощущение. Очень надеюсь, что и результат будет. У меня вопрос, во время тренировок(велоспорт)и зарядки можно ли с ремнем заниматься? Заранее благодарю!!!
я тоже чуть в больницу не попала из-за этого пояса. Несколько часов провалялась, покорежалась - это были адские боли! Узи показало смещение почек. <br><br>P.S Дима, не страдай ерундой, запишись в качалку, займись легкой атлетикой, найди себя в спорте - талия точно уменьшится) Константин, ваш выпендреж выглядит нелепо и пишите вы безграмотно, о знаках препинания я вообще уже не говорю...
Я бесконечно благодарна случаю, который привел меня на этот сайт! Уважаемые админы, по счастью, я жена офицера, и найти ремень свелась лишь к проблеме сделать новые проколы. Я благодарю Вас за Ваш сайт, за эту ветку в особенности. Сегодня первый день. Вопрос № 1 (прошу прошения, если моя невнимательности отнимает у Вас время): талию затягивать донельзя? У меня получается затянуть до 55, но вдох иногда тяжелый. № 2:есть возможность носить с утра до вечера. Носить, с ослаблением во время приема пищи? Благодарю за внимание! Уверена, скоро стану обладательницей потрясающей талии!
А если талия кривая(с одной стороны более выражена),ее можно сделать ровной?
Константин, большое спасибо! Видимо, подсознательно использовала всю жизнь - как результат талия, сколько себя помню, была тонкой. Но благодаря вам теперь буду использовать осознанно и затягиваться ещё сильнее, не жалея себя!<br>А тем леди, которые беспокоятся о "женском здоровье" применительно к этому методу, хочу сказать: барышни, вы что?! Где ТАЛИЯ, а где - репродуктивные органы?? Не ориентируйтесь на уровень талии у джинсов с низкой посадкой, лучше откройте анатомический справочник! При ремне, затянутом на талии, вам совершенно НИЧЕГО ПЕРЕЖИМАТЬ НЕ БУДЕТ, кроме "того, что давно должно быть в туалете" (с) :)
Мне 14 лет.Я не толстая,ну все же думаю,что жирок,хоть маленький,но он приутствует.Я перерыла весь дом в поисках такого ремня,но увы.Да и городок у нас маленький,такой ремень,мне кажется,нигде не купишь.Может есть что нибудь другое,чем можно перетянуть этот проклятый живот?
Спасибо.Возьму на заметку)
Читаю вопросы и удивляюсь.Вопросы повторяются, не читают совсем что-ли? Сказали мужской ремень, значит мужской. Тонкий будет скручиваться и резать, а солдатский держит хорошо. И ещё требуют ответственности от администратора. Мне 48 лет, в 14 я и не думала ни о каком похудении-стройняшка была, а сейчас менопауза и понесло. Мне сын сказал что живот просто так не уйдёт, или прес качать, или ремень.Я его солдатский нашла, туговато, но так приятно...Решила поискать в интернете и вот попала на вашу статью. Оказывается действительно. Спасибо! Терпения вам с такими посетителями!
А можно корсет,который очень сильно утягивает.
Скажите пожалуйста, примерно в сколько сантиметров должен быть пояс? Подойдёт ли пояс примерно в 5-6 сантиметров? И пояс нужно затягивать ровно на линии талии?
Мне после 2ух кесарев живот утянули не пропорционально. В области живота небольшой излишек который портит весь мой вид. Я и пресс качаю и танцами занимаюсь и на турнике вишу, занимаюсь. А убрать лишнее не получается с области пупа. Видимо внутри много лишнего накопилось. Хоть и питаюсь правильно, с детства научена вести здоровый образ жизни.
И вот задумалась - не зря же на Руси всегда подпоясанные ходили! В этом был не только языческий символизм, но и польза огромная. И, к огромному моему счастью, нашла Ваш метод! Следовать ему уже буду не слепо, а с пониманием пользы от происходящего. Спасибо огромное!!!
эм...а при менструации можно носить пояс?
Спасибо
Константин, ты бы хоть фотку выложил-"до" и "после".Для уверености
Пжл ответьте,а этот способ не деформирует ребра?мне 14 лет,как никак организм растущий. См 4 пояса норм?вес 51 рост 159
Если Вы тут завели эту тему и советуете,тогда будьте компетентны в этом вопросе и отвечайте вежливо
А вообще это может негативно повлиять на здоровье.Если вы ленитесь делать физические упражнения(для тонкой талии основной упор на косые мышцы),то лучше уж купить эластичный пояс корсет,опять же не отказываясь от тренировок,иначе мышцы просто атрофируются.Если бы все было так просто и без последствий,весь мир ходил бы с тонкими талиями
На форуме,а почитываю весь,стараясь не задавать вам очередной такой же вопрос,увидела,что некоторых дам интересует,можно ли носить пояс во время критических дней. Если захотите, передайте привет интересующимся дамам,не желающих самостоятельно проверять, что есть такой опыт у испытуемой.носить можно. Я не умерла. Пагубного влияние не почувствовала. <br>С уважением и благодарностью, Виктория.
хочу похудеть на 5 см в талии(как раз будет 60),за неделю это возможно?
Ночью пояс не снимаю. Или лучше все-таки снять?
Скажите пожалуйста,а со скольки лет можно начать применять данный спосов по уменьшению талии?Мне 19 лет.пои параметры 84.64.90 мой вес 54,а рост 171.и можно ли применять данный метод в дни менструаций?
Добилась Вашим методот талии в 41 см! спасибо !!!<br>мои параметры 75 41 86 рост 163 возраст 24 года<br>Константин ,считаете ли вы такую фигуру привлекательной?<br>Моя внешность предмет споров, критики,восхищения и.т.д.<br>интересует Ваше мнение !!!!!!!
Здравствуйте,огромнейшее Вам спасибо за этот прекрасный метод,я счастлива,что нашла его)))
И снова здравствуйте! Несомненно!Проверенно! Метод работает! Не спросила бы Вас, уважаемый автор, но, завидев вопрос на странице, решила повториться. У меня, как и у одной из девочек, читавших пост, выпирает шариком живот. Но! Он стал меньше, кажется...У меня портупея №2. Последние проколы на 55. Иногда получается затянуть, иногда..Но не буду о грустном. Итак, про шарик. Он есть! Я затягиваю там, куда пояс ложится, практически весь пупочек спрятан. И вот оно-пузо!!! Раньше оно выпирало на 57 жутко, а сейчас гораздо меньше. Т.е. я могу ожидать полного от него(пууузааа) избавления? Мучаюсь. Да, и такое впечатления, что все, что я слопала, теперь отправляется в бедра и пузо. Я могу стать \"грушей\"?А талия меньше и меньше. У меня были круглые бедра, а сейчас появилась неровность...Константин, на пояс не грешить, верно? И еще-СПАСИБО Вам!! Кстати, девушки, которые считают утяжку вредом, прочтите про висцеральный массаж. Ответ вам на вопрос о вреде..
Воть! Константин, уже родной, не ругайтесь, но про шарик пу
У меня живот в области пупа уже подтянулся и не торчит. Я почувствовала мышцы, которые стали работать под ремнем. Теперь могу ходить в обтягивающем платье!!!!<br>Но было и страшно. Однажды я так чихнула - что почувствовала как там в животе над ремнем что то разорвалось. Ну всё думаю, селезенка того... Было ужасно больно и потом чихать - приходилось сгибаться. Врач сказал - что это спайка порвалась. Теперь всё легко и комфортно. С ремнем буду дружить пожизненно.
Прочитала информацию. Поехала в магазин экипировки, купила кожанный ремень солдатский (всего около 400 руб. Бывают все цвета, это для особо гламурных видимо.) Ширина 5 см. Ребра не давит, удивилась т.к рост 160 см.Правда самый маленький размерразмер оказался мне большим. Сделала доп дырки дыроколом. <br>Сначала чувствовала что скоро потеряю сознание, через час ощущение прошло, и на 2 день не вернулось.<br>Жду эффект. Живот разделился на 2 половинки, верхнюю и нижнюю..... Органы не болят. <br>Беспокоит спина, уйдет ли с нее жир?
не хочу обидеть авторов,но вы дэбилы или как?!? женщинам.девушкам,а тем более девочкам ни в коем случае нельзя стягивать талию!!!к вашему сведению у женщин там находятся внутренние органы,которые отвечают за рождение детей и вообще за нормальное функционирование женских органов!!! девочки,если вы хотите быть бесплодными в будущем и иметь женские проблемы и болячки,то можете одевать такие пояса!
Статья Н.Осьмининой есть на сайте. Приведу её коротко и своими словами. В области пояса есть только кишки. Кишки в исходном состоянии мягкие и тонкие как шкурка от колбасы. Толстыми и твердыми их делаю накопленные каловые массы, до 25 кг. В этих накопления живут черви-глисты и прочие паразиты. Когда их много, они создают паразита-лидера, который может влиять и влияет на разум человека-носителя. Такие люди отличаются от чистых тем, что они никогда не наденут пояс, так как это будет мешать жизни их сожителей и будут других отговаривать. Когда такие люди бояться надеть пояс, то это не они бояться на самом деле это бояться их паразиты, которые уже контролируют разум носителя. Пояс поможет за две-три недели очистить кишечник от накоплений. в первый раз я очень сильно удивился тому, сколько во мне накопилось.
можно ли спать с ремнем? и вообще сколько его можно и нужно часов в сутки носить?
да, насчет мягкого живота вы правы. следует ли во время ношения пояса придерживаться какой-нибудь диеты, питьевой, например?
Константин, спасибо попробую. Извините за нозойливость, но почему ПОБОЛЬШЕ?
здравствуйте мне 14 лет моя талия 59 см. Я решила носить пояс (уже 3 дня) сейчас 57 см. Но мои родители не разрешают продолжать ношение пояса. Говорят очень вредно, что нарушается кровообращение и вообще почек могурешиться. Объясните как работает пояч? P.S талия то стала меньше, а пузо больше, это пройдет?
Здравствуйте. Спасибо большое за эту статью! Я прикупила пояс и начала его носить. Моя талия 76 см, а грудь и бедра по 90 см. Но тип моей фигуры - перевернутый треугольник, это значит, что бедра очень узкие и широкие плечи. Во многих источника написано, что талия в таком телосложении совершенно не выражена и сделать ее нереально. Поэтому у меня вопрос - стоит ли мне носить этот ремень и надеется на результаты?
Знаете что,<br>я 9 денй мучаюсь с этим долбанным поясом, по 9 часов ношу его. Талия болит, ребра ломит и результата 0! Долбанный пояс, дурацкая технология и я не верю что можно уменьшить талию на 10 см за 14 дней! Раньше еще сомневалась, но теперь убедилась (и притом что у меня ниграмма жира в области талии-59.5см) и кстати то что вы написали "пояс выдавит из живота все то что должно быть в туалете" - бред, не было этого. Ваша статья БРЕД! Спасибо за внимание.
Спасибо за статью, и отдельное- за ироничные ответы))) они помогли мне легко дочитать всё до конца, постепенно сводя количество возникающих вопросов к нулю. Всё ясно и понятно! Уже пишу в поясе нужного размера, нужной утянутости;)) <br>Вопросами лентяйки просто оттягивают момент совершенствования фигуры)) Главное-стремление и желание!
Девушки будьте осторожны! я носила пояс, затягивалась на 10 см (не было широкого использовала обычный мужской кожаный 3 см) хотя это неважно!талия вразмерах не изменилась. Главное в том что меня чуть в больницу на операцию не увезли. случился каловый застой. Девушки будьте осторожней, меня бог спас слава богу но так и инвалидкой не долго остаться, а кому нужны инвалиды и какая кому разница сколько у тебя талия! З.Ы это адская боль - врагу не пожелаешь.
Как говрят - "Сдуру можно и член сломать..."<br>А почистить свой организм вы не пробовали, перед тем, как начали талию корректировать?
Здравствуйте, хочу задать вопрос не по теме! есть ли какие-нибудь древние:) методы увеличения груди? Мне 17 лет, а размер 0:( обидно очень:( грудь не растет вообще:( лет с 14
Начинать надо со здоровья, с сильного иммунитета. Начинать надо с Водного Экстракта бобровой струи. Телу сначала нужна Сила, Энергия, а форма сама придёт.
Добрый вечер! Можно ли для усиления эффекта поверх портупеи носить пояс "Вулкан"? Поясню. У меня живот торчит, а, попробовав портупею с "Вулканом" очень милые ощущения, живот подобран. Не слишком ли это? Спасибо!
И снова привет всем желающим иметь талию. Туго затянутая ремнём я прожила уже 4 года. Талия теперь 56см. Минус 2см за год, против 73 изначально. За последний год я так привыкла к туго затянутому ремню, что практически его не замечала. Естественно в последнее время, всё туже его затягивала, но мне кажется, что это мой предел и тоньше её не будет. Но этого мне вполне достаточно и мужу очень нравится моя фигура, и он меня всегда поддерживал. Спасибо ему. И ремню. Я достигла своего желания, но продолжаю и буду продолжать затягивать свою талию, и мне это нравится, и всем вам, девчонки, желаю всего хорошего.
Уважаемый,Константин!!!Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!Работает на все 100%!!!!
мне 49лет,в этом году разнесло.За два дня минус 6см.Я В ШОКЕ!!!
Это так мотивирует,что на трудности смотрю с улыбкой!
Благодарю,Вас!!!
Уважаемый,Константин!!!Спасибо ОГРОМНОЕ!!!!Работает на все 100%!!!!<br>мне 49лет,в этом году разнесло.За два дня минус 6см.Я В ШОКЕ!!!<br>Это так мотивирует,что на трудности смотрю с улыбкой!<br>Благодарю,Вас!!!<br>Да,ещё я использую Ваши тренажёры для дыхания.<br>Спасибо!
Девушки и женщины, ношение любых сдавливающих и перетягивающих поясов, корсетов и т.п. приведет рано или поздно к проблемам со здоровьем. Внутренние органы чудовищно сжимаются, нет полноценного движения, происходит застой, вы не можете ни вздохнуть, ни... шевельнуться. Родить потом полноценного ребенка не сможете, извините, но только чахлика невмирущего. То, что тут выше написал Константин о почках, "на которые давит только содержимое кишечника", это полнейший непрофессионализм. Вы еще обруч с утяжелителями крутить начните - вообще останетесь без здоровых почек. <br>Читаю о том, что происходит внутренний массаж при таком ношении утягивающего пояса и поражаюсь. Константин, Вы меня извините, но вы себе пояс на шее затяните и не портите девушкам здоровье разглагольствованиями. Надейтесь при этом на массаж своих извилин и улучшающееся кровоснабжение, способствующее активизации серого вещества.<br>Дамы всех возрастов, запомните, ни один человек в мире, ни мужчина, ни красавицы-подруги, никто не достоин того, что
Талии в 55 см кубиками у него лично никогда не будет. <br>25 см тоже... хоть гантельку привязывай. <br>А что, привяжите, Константин, с фотоотчётом ДО и ПОСЛЕ. На ночь отвязывайте. Тётки могут - и Вы сможете, правда?<br><br>Ему задают вопрос о телосложении и разных объёмах талии, так персонаж вообще не в теме - ни знания о строении тела, ни о костяке, ни-че-го. Какая-то "Юля смогла сделать талию 41 см" (с) и всё, ему этого достаточно. А то, что Юля может быть астеником с тонкой костью из-за родовой недоношенности и совершенно иной талией, чем некто развитая Наташа, которая нормостеник или гиперстеник с фигурой "перевернутый треугольник", ему неведомо. Автор не медик, он балабол, мягко говоря.<br><br>Вы почитайте его статьи - у Константина явный перекос на сексуальную тематику и агрессия. И он вам еще советы даёт о том, как изменить себя к лучшему... Он такой просто мало кому нужен, потому что ищет надуманный идеал, которого нет, а вменяемая женщина рядом такого никогда не воспримет всерьёз. Там достаточно
Я ношу пояс на талии уже несколько дней, поидее я должна выкакать все лишнее, почему этого не происходит?
Спасибо большое Вам за совет.Я давно уже заметила,что фитнесом тонкую талию не сделаешь( т.к.у меня сами ребра широкие.Надеюсь,этот пояс их хоть чуть-чуть сместит..Вы не могли бы подсказать,сколько его нужно носить?Днем или ночью и по сколько часов?Спасибо
афигеть! реально есть результат! - 4 см за 5 дней! Яху! Правда в туалет я чаще от него не стала ходить:) Еще благодаря поясу есть совсем не хочется)
И ни какого чёрного ореха. Только таблетки из вет. аптеки. Если бы чёрный орех помогал, американцы не были бы сами как глисты. Таблетки от глистов могу выслать вместе с Водным Экстрактом. У меня есть, я своим гоняю и ни кто не ерепенится. До 50 кг - две таблетки, свыше 50 - три.
Можно поподробнее об глистах? никогда не прибегала к мысли о возможности наличия у меня глистов. Мне понятны действия если они есть, а если нет, то зачем пропивать таблетки?
И еще насчет вареной свБеклы, как ей очищать организм? Надо в течение недели есть как можно больше салата из свеклы? Можно его мешеть с майонезом например?
привет..мне 16 лет вешу 80 кг рост171 пожалуйста можете сказать мне это нормально я ни как не худею.у меня кости тяжелые, девочки в школе дразнят, пожалуйста дайте какой-нибудь совет.ответьте..
Есть девочки, которые такие, как они есть. И их любят мельчики такими, какие они есть. Любят именно их.
А есть девочки как куколки, как Барби. И их любят мальчики, которые любят Барби и куколок. Любят этих девочек за то, что они похожи на то, что они любят по настоящему. Это не девочки, а барбизаменители для мальчиков, которые любят куколок.
Здраствуйте Константин!у меня вопрос вот вы пишете,что вы носили пояс,и у меня всегда возникал вопрос-вам то зачем осинная талия?вы же не хотите иметь плавные линии)))
Поддерживаю этот метод, долги искала в интернете информацию, о том , можно ли с помощью утягивания слепить талию навсегда ,так как заметила , что проносив тугой корсет неделю, контуры тела стали очень точеными и талия нашла четкое и узкое определение, объемы не ушли, но форма изменилась, правда эффект длился около 2 суток , потом опять все раз мазалось и расплющилось, может стоит это делать постоянно, что бы там все "при росло навсегда" ??? Возможно ли навсегда так закрепить???))))) меня устраивают объемы, меня не устраивает форма))))
Я не нормальный. Нормальным был мой отец. Он был вторым в Союзе по классической борьбе в тяжёлом весе. А пояс у него одинаково ложился вокруг талии, вокруг головы, вокруг бедра. А у нормального Анатолия Рощина, его друга и трёх кратного победителя Олимпийских игр в классической борьбе в тяжелом весе, ещё и вокруг бицепса. Такими были нормальные люди.
Здравствуйте, я знаю вам уже тысячу раз задавали этот вопрос, но я всеже спрошу, тк из-за особенностей работы днем его не удается долго носить. Вреда не будет, если ночью спать с поясом(не сильно затягиваясь)?
А если у меня тонкая талия и абсолютно нет живота, я могу ее уменьшить в окружности, к примеру сейчас 62 а я хочу 57?
Не могу понять как мне питаться: в поясе ешь мало и есть не хочется, но когда снимаешь (на ночь) кажется что щас возму холодильник штурмом
Извините, Вот мне 14 лет в 12 лет я была худенькой и стройненькой, но теперь все изменилось грудь огромная ( талии вобще нету, и бедра особенно жиры на бедрах. И да признаюсь питалась я хорошо 3 раза в день но не так сильно чтобытак потолстеть я еще и низкая ост 158, а вес 46 и меня это раздражает какие бы патья футболки шорты я не мерила я толстая маленькая(( я не понимаю что мне делать, пояс буду носить , но мне кажется что это не поможет не потомучто метод такой а потомучто на мне ничего не работает((((
А на худеньких девочках пояс не работ? Вот у меня талия 56, после пояса 55. день не ношу - 56. Носила МЕСЯЦ! По 12 - 16 часов.(
Работает...ношу третий день.Талия была 67,утром измерила 63...класс..Спасибо большое за ваш секрет..
Здравствуйте!<br>Я хотела бы узнать,если одеть пояс,то можно ли заниматься физическими упражнениями?<br>Не для области живота конечно же, а для бедер и ягодиц. Хотелось бы их подтянуть.
Женщины, не сходите с ума! Что это за бред?! Это один из наиболее глупых и опасных методов из всех, что существуют на сегодняшний день. Тренируйтесь, меньше ешьте и не будьте наивными, пожалуйста. Ни в коем случае нельзя сдавливать внутренние органы, так вы сделаете ситуацию только хуже, заработаете себе кучу серьезных заболеваний. Почитайте медицинскую литературу, поговорите с врачами, в конце концов, почитайте учебник по биологии для 8-го класса! И не надейтесь на чудо-методы, это либо шарлатанство, либо непоправимый вред здоровью.
Талия это важно. Важнее всё-таки дети. Наши дети уже третий год не участвуют в эпидемиях. Мы закапываем носы Водным Экстрактом бобровой струи и в эпидемиях не участвуем. А если дети болеют только чтобы в школу не ходить, я разрешаю раз в месяц не ходить в школу в любой день и без всяких причин. Дни можно накапливать. Наши дети раз закапав нос, пропадают на катке пока другие болеют. Нас уже много, и нас всё больше и больше. Вы с нами!
Я носила этот пояс долго, помог убрал несколько см, но дойдя до определенной цифры талия перестала уменьшаться хотя с того времени я месяца 2 носила пояс=( Все? Это предел? и да следы еще остались и уже долго не проходят(
А можно фотку талии Юли 41 см!? Пожалуйста!
Спасибо! Вы молодцы! Работает!
Раньше, года 3 назад, я тоже затягивала, но не додумалась до пояса. Затягивала просто длинным куском материи, платком от танцевального костюма. Оборачивала в 3-4 раза. Но больно было, резало, потом уже перестала, когда стала планировать ребенка. А вот сейчас прочла у вас, и сразу, без сомнений, проделала в своем ремне дополнительные отверстия. Я сама тоже худая, 48-49 кг, при росте 172. Очень стройная, конечно. Но нет предела совершенству, талию всегда хочется тоньше, тем более, что она 64 см, не так уж и тонка. А сейчас затянула, ношу платье, пояс даже не видно под ним, талия тонкая-претонкая, мне все говорят, ты прямо как кукла Барби. А можно так сделать, чтобы слегка поправиться, а талию оставить как есть? (мне советуют слегка пополнеть).
П.С. А тем, кто клевещет, что репродуктивные органы страдают: я до замужества утягивала, хоть и неправильно, болело и резало. На органах это никак не отразилось, родила прекрасного, здорового и крсивого малыша.После родов одела утягивающий резиновый пояс и в течение месяца пришла в форму. Потом даже еще больше похудела, так как беготни много с малышом. Но фигуре все завидуют, говорят, ты как будто 16-летняя девочка. Так что, девочки, не бойтесь, ничего страшного. Красивыми и стройными должны быть все! А вам, Константин, отдельное спасибо и поклон! Нужное и доброе дело делаете - дарите красоту и здоровье!
Дорогие девочки берите эластичный бинт, эффект тот-же, а удобства больше. Удачи
А какой результат будет, если носить тонкий пояс?
Получила массу удовольствия от вашего лояльного, терпеливого сарказма. Чувство юмора на высоте. Дамы, если бы у вас было желание убрать свои складки, и вас хоть на грамм заинтересовал этот метод, вы бы этот форум прочли от начала до конца. Но, судя по идиотским вопросам, которые вы повторяете друг за дружкой, вам надо обратиться на другой форум, рекомендую: "что бы мне такого сожрать, чтобы похудеть..." Автор, вам огромный инспектор за бесплатный, ценный метод избавления от брюха. Спасибо!
проходила две недели, внезапно разболелись почки. обратилась к врачу. глаза у него были квадратными, когда рассказала про пояс. сказал, что это тоталь шайссе (я живу в германии) и много еще чего, в частности, что в брюшной полости много всего, чему такая перетяжка не сильно полезна. так что, если кому помогает - вперед, только предварительно убедитесь, что ничего из почек-печенок-аппендиксов и прочей требухи не болит. если начинает реально что-то беспокоить - снимайте его к ляду. удачи всем.
а ты как его носила,как ремень заправляла в штаны что ли?если так-это неправильно...
Я занимаюсь хореографией и эта резинка мне очень помогает мне 10 лет и я не могу сказать что я толстая мой рост 145см вес 35 это норма?
Скажите, пожалуйста. У меня талия была 65, уже больше месяца ношу пояс, иногда становится очень больно, жжет и режет. Сейчас талия 63. Недавно измерила расстояние от начала пояса до отверстия, на котором его ношу. Оказалось 54 и 58 (когда уже совсем невмоготу, и его слегка ослабляю до 58 см). Если продолжать носить пояс всегда вот так, станет ли когла-нибудь талия 60? Очень уж хочется...
Я про талию спрашиваю, а вы мне про кариес и про паразитов )))
Спасибо за объяснение. Логично. Вы утверждаете, что у всех, абсолютно всех, есть паразиты, так ведь? А почему вы так уверены? Я с вами ни в коем случае не спорю, просто хочу понять...
Значит нужно регулярно/постоянно принимать лекарство от глистов? Ничего себе... А если нет ветеринарной аптеки? Порекомендуйте что-то другое, пожалуйста...<br><br>Я прочла статью, страшновато стало, вы правы. Сейчас погуглю, кто такая Н. Осьминьина.
А можно пить разве лекарство для животных людям? <br>А в случае с детьми как?
а какая минимальная ширина пояса..?
Ксения, ширина мининум 4 см. Крепкий, плотный и кожаный - самое то. У Константина Петровича просто 100 раз одно и тоже спрашивают, ему надоело. Лучше, конечно, статью вместе с комментариями читать. Тогда и лишних вопросов относительно пояса не возникнет.
А вы прежде писали, что 4 - нормально. Честно говоря, мне 4 вполне подходит, потому что расстояние между ребрами и бедрами довольно узкое. И прижимает нормально, не режет. Правда после еды ощущения довольно неприятные, приходится ослаблять или даже порой снимать. А вечером и того хуже, тяжело становится. Но со временем привыкаешь, может быть талия уже становится... :)
Добрый день! Хочу с Вами посоветоваться. Возможно ли уменьшение талии предложенным Вами способом, если у меня нет жировых отложений на животе? У меня накачанный пресс, слегка видны кубики. Целенаправленно пресс не качала, и проблем с весом нет(рост 163-вес 50). Просто регулярно хожу в зал для общего тонуса, обратила внимание, что талия у меня не особо тонкая (67 см). Посмотрела свои старые фото до рождения ребенка - у меня и тогда талия не была ярко выражена, хотя я всегда была худой. Так вот: возможно ли уменьшение талии, если физиологически она тонкой никогда не была? Согласна, что физическими упражнениями ее не уменьшить.
а обязательно девушкам использовать пояс с пряжкой???
У меня талия 63,а я хочу 50,какой пояс подойдёт?Зарание спасибо за ответ)
Я сексуальная болондинка).Уменя талия 61,а я хочу 55,дорогой Костантин,какой пояс мне нужно носить(расскажите в подробностях)и сколько времени?
Ой мама, я под столом!!! )))))))) С шипами!!!! Болондинка!!!! Без пряжки!!!!
Зачем шипы?
Я затянула на талии пояс но желудок не очищается
Константин,за такие посты Вас посадить нужно.Описанный Вами метод чрезвычайно вреден для здоровья.<br>Степень выраженности талии зависит в первую очередь от расстояния между нижними ребрами и подвздошными костями таза.
Мой отец - профессиональный тренер, культурист и у меня дома куча книг о правильном достижении идеальной фигуры. У него идеальная мужская фигура и я не жалуюсь. Моя подруга, попав в поиске на ваш сайт, как показала мне эту статью, уж простите, я рассмеялась. Ни в коем случае, сейчас я обращаюсь к дамам, не пользуйтесь этим дурацким методом, если его можно так назвать. Угробите свое здоровье и никогда у вас не будет тонкой талии. <br>Вы кто вообще, чтобы такие советы давать? Вы хоть в курсе, как фигуру нужно совершенствовать? Носите свой пояс сами, идиоты.
Почему угробим здоровье - аргументируйте, пожалуйста. Я ношу. Работает - и это подтверждено личным опытом. Причем, талия раньше была не столь стройна, и было очень сложно ее подчеркнуть, несмотря на обруч, наклоны, растяжки, упражнения и т.д. Диета не помогает, худеет все, кроме талии, которая незначительно становится тоньше (это опыт знакомых, я сама худощава по природе). Поэтому, если правильно действовать - то это единственный, если не уникальный способ. Константин Петрович, спасибо Вам!
А если сколиоз?Ношение ремня не усугубит ситуацию?
Вам бы следовало поучиться манерам, сами себя таким образом унижаете.
Все это эффективно, конечно. Но не опустятся ли почки?<br>И что делать с дыханием? Вроде как считается, что диафрагмовое дыхание самое правильное и полезное. В поясе животом так просто не дышится...<br>И еще один момент. Я, когда носила пояс, из-за того, что он давит, прогибалась незаметно для себя в пояснице, в итоге вечером болела спина.
Добрый день!) Случайно прочитала статью и очень рада)) Вчера купила ремень и почувствовала себя сразу красоткой и сразу комплименты)) Несмотря на жирики с боков, которые заметно уменьшились к концу первого дня ношения. Вечером!!! -4см!!! Мне как врачу-эндокринологу еще интересно и с практической точки зрения - но сначала эксперимент на себе)) Спасибо автору!!!
здравствуйте,во-первых,хочу сказать спасибо за предложенный метод.из-за того,что им пользовались наши русские предки,особенно приятно пользоваться им самой.но у меня возникла небольшая проблема.я затягиваю кожаный ремень около месяца, и иногда после этого у меня начинает немного болеть низ живота с правой стороны.это происходит и когда втягиваю его,и когда кручу обруч,и иногда просто так. не скажите,почему?
Здравствуйте)) я тупо не понимаю каким должно быть пояс а у вас нет фотки))))
мне 12 лет рост 150 вес 46 параматры 83-70-91<br>когда нашпла ремень-затянула<br>на 4 день почему то вырвало<br>мама запретила мне носить ремень((
где приобрести пояс
Где можно купить пояс???пожалуйста ответьте
Почитайте предыдущие комментарии
Я взяла обыкновенный кожаный ремень для джинсов, проделала в магазине дополнительные отверстия. Ношу на максимальном утягивании, когда ем, делаю немножко слабее. Вечером снимаю, за 1-2 до сна. Эффект - абсолютно плоски
Простите, что-то нажалось, само услалось предыдущее сообщение. Эффект - абсолютно плоский живот, тонкая талия.<br><br>У меня заняло пару месяцев, чтобы привыкнуть. Сейчас уже чувствую себя отлично. <br><br>Нужно просто прочесть статью и все вопросы-ответы к ней.<br><br>Спасибо Вам, Константин Петрович!
Простите за вмешательство. Те, кто не понимают, какой нужен пояс и где его купить, сходите в военторг-бутик для военных. Еще один момент меня забавляет-вам, девочки, не лень выстукивать свои вопросы на клавиатуре, но лень перечитать всю статью и комменты, а потом вы обижаетесь на автора и его ответы. Вот поэтому вам и пишут, что вам этот метод не просто не поможет, он вам и не нужен даже.
а что делать тем, у кого от природы широко ребра расположены? так называемая фигура "яблоко", если я правильно себе представляю типы женских фигур. у меня жировая прослойка минимальная в этой области. то есть, худеть нет необходимости. кишечный тракт в норме(хочу предотвратить тему про паразитов и каловые массы,так как у меня проблема в другом). но даже если сделать поясом талию на ее законном месте, то из-за такого строения скелета она будет выглядеть как минимум несуразно. даже некрасиво, я бы сказала. вот если бы пояс еще помогал сузить нижние ребра... только не нужно мне отвечать с сарказмом. юмор у вас отменный для вашего возраста, я это поняла уже. просто хочу услышать конкретно ваше мнение по поводу данной проблемы. про ребра
Простите,а сколько должна быть ширина ремня?<br>Просто я не могу найти очень широкий ремень!
А можно просто бельевой верёвкой перетянуть?
уже в ремне, все комментарии не дочитала, но уже плачу, предваушая малоутешительный ответ, но плачу в ремне, правда, в узком - сантиметра два-три, такое чувство, что у меня вообще нету места для ремня, что делать? очень некрасиво когда талия - 2 см - а потом сразу кости или жир, не знаю, которого нет в принципе. Я потому никогда не могла юбки на талии носить (хоть и так называемое место талии не больше 60), что тазовые кости все портят. а так я красавица. хочу талию....не ребра же удалять для расстояния (его реально почти нет!!!) нет талии - нет жизни. ответите? )) если пожалуйста :)
сорри, опять пишу. Я жду личного совета что можно с этим придумать сделать, чтобы заиметь красивую талию)) может зарядка-упражнения какие есть чтобы растянуть на фиг позвоночник или ремнем можно это дело раздвинуть, короче, что вы думаете? надежда есть (я фанатично в ремне сижу)
но ведь если талию затягивать ремнем появиться грыжа, почему об этом не написали? здоровью это как раз и вредит. Глупая немного фраза "то что пояс выдавит из твоего брюшка то,что давно должно лежать в туалете"P.S. извините,конечно, но это лично мое мнение.
Технический вопрос - А пояс нужно носить строго на голое пузо, или можно как обычно на джинсах с рубашкой, но соблюдая условие затяжки по самое "не могу".
Здравствуйте, я ношу пояс где-то 3 недели, но кишечник не очищается. Какое слабительное попробовать?
Кто то сказал как то,решила сегодня набрать и вот нашла это. Пишу это уже с затянутым поясом,тк надо с 63 до 58 сделать талию за максимально короткие сроки,соответственно в комплекте со спортом и сильными диетами. Спасибо.
огромное спасибо. У меня талия 75см.затянула как могла, хожу третий день! Уже 70см,и ничего не возвращается, еще раз спасибо!
Здравствуйте,я носила пояс в молодости, потом сняла,но все время держала живот втянутым (это не сложно на самом деле). Талия все время была 60см. Последние годы прибавила 3см,сейчас опять в поясе, спасибо - напомнили. Раз в год пью что-нибудь от паразитов, тройчатку Эвалар (полынь, пижма, гвоздика),например. Альбазена 0,36 нигде нет:ветаптеки им не торгуют, можно заказать через интернет, но оптом - мешок за десятки тысяч.Посоветуйте, где взять.
Спасибо, Константин! В следующий раз обязательно напомню (сегодня получила посылку с экстрактом,дошла за неделю, здорово!). А с таблетками проще, ту же тройчатку надо пить месяц или два.О ветпрепаратах никогда не думала. Ну, раз свиньям дают, то и для нас в самый раз.
Ну, я про свиней в хорошем смысле: организм свиньи - один из наиболее близких человеку, и их же тоже лечат от паразитов.Благодарю за толчок в нужном направлении - к ветпрепаратам.
Я уже месяц ношу ремень солдатский пью вет таблетки затянула 72 см до59 см в ся в сениках а талия не худеет ни ни сантиметор почему?
Я правду говорю синяки от того что ремень бока режет пью ь альбозен 2 раза выпила не постоянно.не знаю за зиму я про нашу этот ремень если результата не будет выкину надеюсь что будет.а вам я вижу шутить охота.
Знаете Константин вы вывели меня из себя...так по хамски обращаться с людьми...Да у вас поучится можно!Мне плевать если вы удалите комментарий(так поступают настоящие мужчины)А ведь люди разные бывают и вовсе не обязательно хамить им и показывать что вы "умнее" их.Я одного не понимаю какого ***** вы сидите на комментах если вас так раздражают "дуры" и ихние комментарии?
Я из-за этого метода в больнице лежала благодарю!НЕ советую этот МЕТОД
Здравствуйте. Я Дима мне 14 лет, я стремлюсь уменьшить свою талию. У меня рост 174, вес 73, это нормальный вес, и так пишут во всех источниках. Но у меня торчит живот ! Талия 91 см. У меня под небольшой жировой прослойкой скрывается кирпичный пресс) Мне будет толк использовать пояс ???
Отличный совет, единственно нормальный. Буду пользоваться. Спасибо!!!!!!! Я ходила на фитнес с целью похудеть. так вот эффективности там -зеро. Причем ни в похудении, ни в растяжке, ни в наращивании мышц. Все у них там и во всем - медленно и печально. По беговой .дорожке надо ходить (!), тянуться самостоятельно, своим весом, биодобавок и таблеток для выносливости и мышц не рекомендуют. Никаких эффективных методов. Это, мол,вредно. Ахаха! Я послала всю эту тягомотину к чертям. Стала бегать длинные дистанции, и на время, принимать гуарану и ксеникал, похудела интенсивно и практически даром! Про пояс совет понравился. Думаю, что об этом и в фитнес центре знали, но молчали, дабы клиент дольше платил деньги за антураж.
расскажите пожалуйста по подробнее про пояс (просто на работе нет времени перечитывать все коменты! какой именной пояс нужен, сколько ходить и как вообще это делать? заранее спасибо!
У вас нет времени перечитывать все комментарии, откужа же такая уверенность, что у Константина Петровича есть время переписывать (в который раз) для вас? Почитайте из дома в конце концов. И настроение поднимется заодно.
Пишу,Вам из солнечного Кыргызстана, я проверила Ваш способ на себе после родов остался живот, как называет его мой тренер "валик" благодаря Вашему методу за 2 недели убрала 4 см как ни странно живот намного уменьшился, такое ощущение что ушло больше. Спасибо Вам огромное!!!
Мне сейчас 19 лет, хочу попробовать ваш способ, но не поздно ли?
а при сколиозе можно его носить?
у меня талия 54 см при росте 167...очень хочу 50 , скаж. пож. если я буду каждмй день носить ремень она у меня станет меньше..?
Купила глистогонные таблетки (Дирофен) в вет.аптеке как Вы советовали, но в инструкции пишется : в случае попадания в организм человека срочно обратиться к врачу. Это на всех так пишут на всякий случай, или эти действительно могут быть опасны для человека?
А если я вешу 39 при росте 145 и мне 11,5 лет . Подскажите мне нужно худеть ??
Здравствуйте, Константин!Подскажите пожалуйста, а как принимать этот альбазан?
Ношу пояс 3 дня, вот нижняя часть живота выпирает, самое проблемное место. А если два пояса затянуть, на талию и нижнюю часть живота?
Скажите, а обязательно делать гимнастику, слушать мантру и пить бальзам? Или достаточно ремня и альбазена? Мне худеть не нужно, я просто хочу тонкую талию.
Мне 14 лет талия 68,а низ живота 73.Вот сижу думаю поможет ли?
Скажите, а можно вместо пояса использовать эластичный бинт???
Здравствуйте! Дайте совет, пожалуйста. Я стройная,вес 45, рост 158. Живот плоский, но талии практически нет, есть смысл носить пояс и поможет ли он мне просто оформить талию, без похудения?
Здравствуйте! Прочитала где-то, что от этого способа мышцы живота атрофируются. Это правда??
Я проносила три дня!!Метод работает боже!! Минус 4 см!! Сейчас талия 60, спасибо огромное)))
Ребят, это правда !<br>У нас на танцах всех старших засттавляют росить офицерский пояс !<br>Чтобы талия была осиная<br>Ну, разумеется, правильного питания набо все-таки придерживаться
Здравствуйте)мои параметры 88-60-88,возможно ли поясом сделать себе талию 53 см при росте 175?чего только уже не перепробовала..не помогает(
Ух ты. Теперь понятно, откуда у меня в 35 после родов талия 65 см. Я думала, что это только генетика)) В школе и универе я была помешана на тонкости талии и затягивала ремень, и резинку носила ( вес был нормальный), и еще пояс с трусов утягивающих отрезала, сделала на нем крючки и носила. У меня талия была 50 см без пояса. Мне девочки говорили, что у меня не все дома и это бессмысленно, а вот сейчас статью прочла и понимаю, что я все делала правильно. Снова хочу вернуть себе свои 50 см (вес такой же как в школе - 50 кг сейчас), снова буду носить ремень. п.с. Еще хочу добавить - тело имеет какую то "память" - даже если делать просто антицелюллитный массаж и просить, что бы массажист вас обматывал туго бинтом эластичным хоть на пол часа - через 10 таких сеансов вы увидите результат. <br> В общем подтверждаю по личному опыту - тонкая талия делается поясом и ТОЛЬКО. Упражнения только мышцы укрепляют.
спасибо за информацию. с талией разобрались, а как восстановить после родов и кормления грудь что-то можете посоветовать?
Какой пояс нужен?
А вот в школу с ним ходить или снимать? и вообще с ремнем только дома можно ходить или на улицу с ним тоже можно выходить?
А можно корсет вместо пояса?
а сколько времини в день нужно держать так пояс?
А можно еластичным бинтом ?
Супер. Как прочитала сразу же нашла брата армейский пояс и утянула талию. Гноблю что себя за то что интернетом не по нужде использовала. Сейчас смотрю в зеркало после беременности и понимаю, что спорт мой ежедневный малоэфектен без всяких уловок, заметок интересных. И кстати дышишь не животом, а грудью во время утяжки. Так что 2 в одном! Еще и научишься и привыкнешь правильно дышать! Спасибо за совет!!!
Ношу третью неделю. Сначала был скепсис) К 35-ти годам талия расплылась до 75 см, я думала уже, что до 60 см мне придется добираться полгода ношения))) Первая неделя была очень трудной, а на вторую неделю живот пошел на минус с удивительной скоростью. Сегодня ношу 20-й день, широкий офицерский. Затянут на 55 см! На 60 уже как-то свободно болтается, так что пройденный этап. После еды ослабляю до 58-ми, через пару часов снова до 55 утягиваю. очень интересно,когда одеваешь сверху на ремень одежду с поясом, талия все равно офигенски тонкая кажется, несмотря на то, что ремень на ремень.<br>Спасибо!
как сильно можно завязать?
на сколько см можно затянуть ремень?
А если нету по возможности купить этотвоенный пояс,какой другой пояс мне нужно взять? И сколько сантиметров в ширине мне надо взять это пояс?
а я пробовала, но на третий день чуть ли не задохнулась, лежала целый час не могла нормально дышать или двигаться, талия у меня была 66, затянула на 60, через два дня затянула еще на 3 см и вот такой результат, поэтому подумала, может нельзя так сильно затягивать..теперь снова хожу с затянутым ремнем на 60 см, уже как неделя, талия уменьшилась на 2 см в первый же день, после этого нет изменений, но затягивать сильнее уже боюсь..делайте теперь свои замечания, и скажите нужно ли мне затянуть сильнее или ждать пока талия станет 60?
вот когда читала до этого как люди жалуются на ваши ответы думала про себя, человек с юмором, что им не нравится..вот когда прочла то как вы мне ответили, я поняла тех людей, вы так сильно раздражаете, но так и не решили ответить на вопрос, а может мне действительно нужно? я не жалуюсь, метод мне нравится, просто из-за того что мне стало от этого очень плохо(я уже поняла, что вам плевать) хотела получить совет от взрослого человека, ну что поделаешь...вы не обязаны, а за метод ваш конечно же большое спасибо, Константин
Со скольки лет можно использовать такой метод?
И не думала,что стольким ДУРАМ можно навешать лапши на уши!!!!!Сколько ... согласны портить своё здоровье пережимом внутренних ЖИЗНЕННОВАЖНЫХ органов!Ну да,зачем питаться правильно,если можно одеть на себя "ЧУДО-ПОЯС".......слов нет))))
Здравствуйте. Я хотела узнать: когда ты затягиваешь ремень меньше кушаешь? вес ведь соответсвенно тоже уменьшается?
а можно использовать этот ремень в 12 лет в 50 кг)))
у меня пояс резиновый, но он затягивается ужасно сильно что аж дышать невозможно..:)подойдет же?
Ой, купила ремень армейский)) сегодня первый день... затянулааа)) но чувствую, что могу больше, но пока не буду, пусть немного организм привыкнет, чуть позже подтяну)) ходить немного неудобно, а садится так вообще)) НО, как говорится, кто хочет, тот добьется своего!)) Больше спасибо за совет! Попробую на себе, а потом свои буду рекламировать, пусть эта традиция возвращается обратно!)))
Забыла спросить: во время и после еды можно с ним ходить?)) Спасибо!
А можно ли выполнять физ. упражнения или долго находиться в сидячем положении в поясе,… при том , что мне 13. Ответь плиз
3 недели промучилась, промаялась,а результ нулевой. Точнее минус один см., но это скорее всего от вечерних пробежек. Болят почки теперь. Этот метод может и поможет лет в 12 и то вряд ли без ущерба здоровью. Короче, не помогло ни мне , ни подруге
Пояс отличная вещь...сделает ваше тело с красивым стройным силуэтом ..и обладательницей тонкой талии,нужно просто желать быть красивой!
А это действует чтоб бока ушли?) исколько надо носить этот пояс,если у меня нет живота но есть немного бока?спасибо за совет*)
Здравствуйте! Я хочу спросить сколько примерно стоит такой ремень?
здравствуйте. ношу ремень уже дней 5-6 не помню. иногда напоминаю себе обожратого Винни-пуха, застрявшего в норе. когда пережираю, то аж дышать порой трудно, но я не снимаю пояс, дышу, ни ем ни пью (худею как Винни). с 20 июня вес упал на 1 кг и стал аж 57 кг! ремень-то работает и мешает жрать, теперь я ЕМ пока позволяет мой пояс. чудо средство на всю жизнь. Вам Константин - спасибо за статью.
Я прочитала статью и просто в восторге! Правда очень интересная.<br> И у меня есть пару вопросов. <br>1. Где взять широкий пояс или не обязательно широкий, возможно можно и шарф и его туго завязать?<br>2. Это правда методика действующая? кто пробовал, расскажите.
Вес тоже уходит вместе с лишними сантиметрами на талии?
Так куда уходит жир с живота, при перетягивании поясом?)) Неужто-ли плавится?)))<div style='background-color:#FFFFCC; color:#4d4d4d'><font color='#ff7f00'><b> Ответ:</b> </font>У тебя жир с живота выдавился в голову. Физиология процессов описана в Гимнастике №1. Пояс это по сути Гимнастика №1, но для тупых и ленивых. /<i><font color='#ff7f00'>Константин</font></i>/</div>
а сколько времени нужно держать??
Здравствуйте!Подскажите,в 55 не поздно носить ремень?У меня после гинекологических операций образовался большой живот(толстовата вобщем),талия 101 см,затянулась ремнём до 95-ни вздохнуть,ни ...,вид жуткий,как подушка перетянутая.Над и под ремнём навесы жировые.Больно,но терплю,будет ли толк?И ещё насчёт Альбазена 0,36.У нас в С-Пб днём с огнём не найти.Нашла "человеческие"табдетки Немозол 400 мг,действ. вещество то же-альбендазол.Можно Немозол принять и по какой схеме? Спасибо.Извините,что много букв.
Константин,благодарю за быстрый ответ.Но,хотелось бы уточнить насчёт Немозола.Как то впечатлилась я по поводу паразитов и решительно настроена,но как же всё-таки правильно принимать Немозол-2 таблетки один раз и через 10 дней ещё 2?Там в аннотации схемы -28 дней по 1 три раза и всё в таком роде.Вы Альбазен рекомендуете 2-10дней-2(вес больше 50кг).Так как?А бобровая струя очень интересна,знала бы до операции(10 лет назад)то...Спасибо.
Здравствуйте! А если обычным тонким ремнем ,не будет результата
ха ,а я постоянно на платье тонкий затягивала и толстый/широкий на брюках (талия завышенная) ,при этом помимо того что талия утягивается + сильно потеет (сауна) параметры конечно не супер ибо я -„груша” 80-62-99
Дыхательную гимнастику с животом делайте... и внутрение мышцы живота натянкться и талия на глазах пойдет вниз пойдет))). а так вы себе костыль на живот надеваете и ходите. Внутреннее давление повышается. атрофия мыщц живота и спины ( то есть обратный эффект, смысл им напрягаться если их итак корсет держит. <br>долговременное сдавливание органов может привести к спайкам между ними. итог -временный эффект, а небольшой расслабон и живот станет только больше. делайте дыхательную гимнастику и эффект будет не хуже. а бесплатный сыр только в мышеловке. и не слушайте автора статьи. он видимо далек от медицины. здоровья вам всем и красоты.
Встаю утром,первым делом затягиваю ремень.Во время завтрака,обеда,ужина расслабляю его.Через час снова затягиваюпо полной.Все правильно делаю?
У меня идеальная талия 61 см . После первых родов "вернула" талию на место, сейчас после вторых не до фигуры было, занималась лечением ребенка, но к счастью теперь могу и заняться собой. Честно говоря пояс носят для того чтоб меньше кушать, ведь после родов желудок не прийдет в норму, он растянут, как и во время беременности мы кушаем беспорядочно и т д. Начиная с 15 лет мой ужин это или стак кефира или яблоко или салат (обязательно с капустой). Автор большое спасибо! Моя тетя всю жизнь носит ремень и ее талией все восхищаются, ей 46 , но она и не худая . Удачи всем!<div style='background-color:#FFFFCC; color:#4d4d4d'><font color='#ff7f00'><b> Ответ:</b> </font>в комментариях есть о том, как Юлия сделала поясом себе талию 40 см!!!! Я не знаю способа, которым можно было бы повторить подобное достижение. А вы знаете? /<i><font color='#ff7f00'>Константин</font></i>/</div>
Поможет мне обрести заветную 60 см.овую талию? И сколько я должна носить пояс или корсет, сколько времени дня? У меня 80 см.талия. 33 лет. Заранее спасибо за ответ
А можно вместо пояса эластичным бинтом затянуться?
А можете пожалуйста фотографию пояса скинуть, а то я в Интернете смотрю они все какие-то совсем не широкие
А почему бинт не поможет? Пояс по типу как для штангистов или вообще для штангистов и взять?
Начала носить пояс. Ширина 5 см. Талия изначально 66 см. В поясе могу затянуть до 62 см всего. Проходила в поясе с 9 утра до 10 вечера. При ношении пояса начал тянуть низ живота. Такие неприятные ощущения. А талию очень хочется сделать тоньше. Вторые роды и кормлю грудью ребенка. Это нормальные явления?
Здравствуйте! Носила 3 года назад портупею, талия уменьшалась только во время ношения. Сняла, та ремень впивался в талию, после чего долго не проходили порезы. Носила на тело, весь день, в то и на работу, поэтому на одежду неудобно было. Выпирал шаром живот. Вот это и волнует сейчас. Родила 2 нед назад. Хочу возобновить ношение портупеи, ту прибавила много кг. Можно ли начинать носить, принимая во внимание ещё сокращающийся бывший "домик"-мышцу ребёнка, наличие швов (не на животе)? И как быть с шаром под ремнём-выпирающим пузом? Волнуюсь, что сформируется мешок.<br>Сразу прошу прощения за возможно некорректные вопросы. Благодарю за статью и внимание.
Добрый вечер. А скажите можно пить альбазен, если у человека больное сердце?
Спасибо за ответ. Я предполагаю, что вы имеете в виду послеродовое пеленание. Я читала о нем, к сожалению, нет специалистов, точнее, я не знаю о них. Хочу уточнить, носить ли мне портупею, имея животик? Под ремнём выступает огромный кожаный шар. Он выступал и раньше, но сейчас я волнуюсь о возможности формирования живота послеродового. Благодарю за внимание.
Здравствуйте, Константин! Подскажите пожалуйста когда можно начинать носить пояс после родов? И подтянется ли послеродовый живот если носить пояс? Швов к счастью на животе нет.
у меня широкие бедра! Если я затяну пояс на бедрах, они уменьшатся????
У меня такая проблема - узкие бедры. Фигура то нормальная но вот переход от талии к бедрам очеень резкий. Не знаете как можно увеличить бедра или сделать плавный переход?
Повзрослеть?? Мне скоро 18! я просто не знаю что делать
А этот пояс убирает жировые отложения, или что то другое?
здравствуйте! спасибо большое за метод!<br>Я после беременности разъелась, набрала 15 кг. При росте 170 см весила 75 кг. за 4 месяца при помощи ПП и каждодневного спорта скинула эти 15 кг. Но проблема в том, что талия "раздалась" и не хочет уходить. Какие бы я упражнения и кардио не делала. И вес застыл на 60 кг. 4 дня назад надела пояс. И - о чудо! - вес попоз вниз!!! ушел аж 1 кг! талия начала прорисовываться, конечно, когда снимаю на ночь пояс - то она "рвсправляется", но вполне терпимо все.<br>Не могли бы вы ответить на один вопрос: сколько по времени занимает прорисовывание талии? у меня сейчас 64, хочу 55.
Здравствуйте, при моих 12ти лет, росте 153см и о ужас 50кг, размер талии, просто кошмааарр 82см, хочу хотя бы 65, представляете, я сегодня растянула пояс аж до 72см, думаете я быстро смогу убрать свою бочку, а то мой живот выпирает, но не свисает, что мне кажется странно, поддержите меня, пожалюйста!?
Рекомендация рабочая, сама того не зная пользуюсь ей уже второе лето. Сейчас талия 61-62 см., рост 168 при весе 52 кг. (была 65 при весе 55+, что тоже устраивало). Началось все с коротеньких джинсовых шорт, которые были куплены пару лет назад. Они были с высокой талией и несмотря на то, что я их с трудом натянула, был велик соблазн подчеркнуть талию, что я и сделала с помощью ремня. Понравилось- так и проходила два сезона в затянутых шортах. После прочтенного понимаю, что при постоянном использовании пояса результат был бы еще лучше?
Затянула пояс, и через пол часа начал болеть позвоночник где-то между лопаток и ближе к шее. Это пройдет?
Недавно была операция, шов выше пупка(спайки). Сейчас опять образовались(хирург сказал и побаливает). Хочу узнать, хуже не будет? Потому что пояс будет как раз там, где спайки. Хотя все равно буду пробовать. Делаю же массаж "проблемной зоны".
Здравствуйте))спасибо большое за метод))
в одном из комментариев девушка пишет про ношение обтягивающих шорт с затянутым ремнем. из Ваших пояснений однозначно понятно, что положительный эффект достигается затягиванием пояса на талии. однако не будет ли вредно носить пояс одновременно с облегающей одеждой? я понимаю что во избежание проблем с кровообращением, поступать так не стоит?
Рост 162, вес 52, талия 70. хочу вернуть свои 60. Затянула мужнин солдатский ремень по самое "не вздохнуть не пукнуть". Через полчаса начали болеть бока, там где косые мыжцы талии. Это нормально или я сильно перетянула?
Если вы пишите не писать дурацкие комментарий, зачем вообще всё это писать и выкладывать в сеть? Подростки читая это уродами себя делают на всю жизнь! Админу добра огромного, себе талию и мозги перетяни!
ну, не работает!!!!! на мне по крайней мере. год как ремень то одеваю, то психону и забрасываю, а потом опять хочется чуда и опять натягиваю. не действует на меня этот метод. по разному пробовала, носила по 14-16 часов. после снятия сразу меряю- меньше на 3 см. замеряю через полчаса 3 см назад вернулись. ну, как же так? я в отчаянии. самое долгое ношение 2 месяца без перерыва
Здравствуйте! Нашла Ваш сайт, ничего подобного почему-то раньше не слышала. Год назад родила, талия с 65 стала 75 :( Рост 170, вес 58. Затянула ремень потуже, носила вчера весь вечер и сегодня с самого утра. Утянулась на 10см! Чувствую, что буду ходить с меньшей талией, чем до родов))) Спасибо за это открытие для меня)) Неудобства вполне терпимы. <br>Возник только один вопрос: во время пробежки/занятий спортом ремень можно не снимать?
Прошла неделя. Итог - без пояса талия уменьшилась на 6 см, стала 69. Ношу весь день, снимаю где-то за час до сна. Пояс утягиваю до 60 см. Девочки, не жалейте себя, тяните до упора, талия скажет вам спасибо. Да, некомфортно, да, следы от пояса. Но это временно, красота и здоровье куда важнее ведь! Скоро пойду в вет аптеку)) буду отчитываться и дальше
Нравится носить пояс чувствуешь как начинает в животе происходить какие-то процессы движение,но при ношении 3-4дней начинает кожа сильно чесаться под поясом приходиться снимать,почему и как с этим броться?
Константин, конечно, я поняла, что это не на неделю, да и мой результат далеко не лучший. Просто всю сознательную жизнь не знала, как делать талию. Теперь радуюсь первым достижениям, и, уж конечно, буду его поддерживать! Я написала, что неудобства временны, так как полагаю, что со временем они заменятся привычкой. И да, сегодня снилось, как покупаю портупею :)
Не знаю откуда я это взяла, но во времена глубокой молодости, во время занятий физическими упражнениями, особенно на пресс, я наматывала на талию и бедра эластичный бинт и поверх него на талии туго застегивала ремень. Делала я так, потому что мне казалось, что во время упражнений на пресс талия моя увеличивается в размерах. В итоге, талия у меня всегда была достаточно приличной и не превышала 60 см. Так что Ваш метод - действенный.
А если затянуть корсет?Слышала корсет тоже помогает?!
Пишу отчитаться)) с конца февраля таскала портупею (не каждый день - иногда ленилась, иногда забывала) Итог на сегодня - 65см, а было почти 77см.(причем вес остался прежним!) Та-да!!!! Метод работает! И это я не каждый день носила) теперь буду постоянно таскать пока 58-57 не сделаю! <br>Девчонки! если у вас нет проблем с ЖКТ, то ничего с вашими кишками не случится! Носите, сколько влезет) Всем удачи))
Да. Все что давали врачи дает временный эффект. Потом через некоторое время все опять начинается по новой. Боли в правом боку, вздутие и боли.Диагноз дисбактериоз кишечника,желчный пузырь все время воспаляется.Хотела попробовать ВЭБ, так как устала лечиться, толку мало. Спасибо.
Мне 45, рост 197, вес 120. Приобрел пояс тяжелоатлета, 65 мм, спина чуть шире. Ношу 2 недели, затягиваю до звезд в глазах. Результат за две недели минус 12 см. в поясе, самочувствие потрясающее, вспомнил армию ))) Энергии значительно прибавилось, брюхо перестало выпирать, короче - это работает (ни диеты, ни голодовки ни кроссы такого результата не давали) Константин, огромная благодарность и низкий поклон.
Доброй ночи. Скажите а Водный экстракт поможет при нарушениях в желудочно кишечном тракте? И как заказать скажите,если я из Казахстана. В начале отправить деньги, а потом куда писать про место доставки
Спасибо Константин. Заказала ВЭБ, начну сразу как получу. спасибо.
Да, девочки, про пояс правда. У меня обнаружили диабет и я стала очень полнеть быстро. Чтобы контролировать свои размеры я отдела военный пояс, такой с двумя дырками для застежки, широкий. Просто затянулась, смогла на первое деление только, прошло неделя, может две, я застегиваю на четвёртое деление уже. Насчёт очистки кишечника, да, полное очищение. Когда в поясе нагинаешься, что-то делаешь, он видимо массирует и все выходит. Надо сильно только затянуться, но чтобы комфортно было сидеть, потом, когда почувствуете, что можно еще затянуть, перестегните на следующее деление и так далее. Живот стал мягче.
Здравствуйте! Я приобрела корсет с экстра утяжкой, начинаеться под грудью и заканчивается внизу живота. У меня пару вопросов есть, надеюсь вы мне поможете, как я поняла и от этого пояса и от ремня похожий эффект. Корсет утягивающий примерно на 10 см, если затянуть ещё уже можно на 13-14. Я худая, но сама талия не очень вычурная, а говорят при корсеты худеют потому что он не позволяет много есть, а я не хочу худеть, иначе стану анорексичкой, я хочу похудеть в талии. Но чтоб был эффект говорят нужно носить беспрерывно. Так как мне быть? Снимать корсет когда ем и через час снова одевать? Будет ли тогда результат? Я много искала информации на эту тему, но конкретно касающееся моей проблемы ничего не нашла. И можно много в корсета двигаться? Если я занимаюсь спортом полтора часа, то снять и одеть как закончу? Спасибо вам заранее, и благодарю за информацию.
Спасибо огромное , помню подружка рассказывала по секрету что так дела ,у нее шикарная фигура и к стати говорила что в женские дни особенно нужно носить пояс ,пока фигура формируется это подросткам девочкам,тут кто то про женские дни спрашивал , я ей почему то не поверила ,а теперь перечитала все комментарии обязательно буду носить, думаю Гурченко именно так и делала ее талия мне покоя не дает.
считаю данный метод очень действенным, эффективным и безвредным. Проверено на себе и двух подругах -повтрюшах. У всех значительные уменьшения объёмов талии и живота. Метод работает, рекомендую. У меня за месяц с 63 см стало 58. Рост 170, вес 57 кг.
Спасибо за совет. Только я дышу животом, а из-за того что пояс мне всё здавливает мне трудно дышать
Подскажите пожалуйста, а этот способ талию делает, а живот тоже уменьшается, если да то куда жир то уходит? У меня после родов прошло уже полгода, а живот все не могу убрать
Здравствуйте. У меня талия 85 см. Затянулась на 76 см, это нормально или потуже сделать? и скажите пожалуйста насколько? Девушки те кто делали это тоже поделитесь мнениями пожалуйста. Заранее спасибо.
Добрый день.) Ношу ремень неделю, талия уже не стала, но ощущением от носки нравятся. Сперва неудобно, а потом наоборот лёгкость появляется.
Константин! Талия была 90см.носила ремень под затяжку. За неделю стало 86 см. И дальше стопор. 86 и точка. Как дальше сдвинуть ?
Когда прочитала статью,напялила ремень солдатский (который был дома), но правильно Константин говорит: не удобно из-за пряжки, и т.к.он тоньше,боль из-за того,что "режет". Вчера купила офицерский- совсем другое дело! Не режет,ничего не болит, супер ощущения! Давно слышала об этом методе,но мне говорили носить на животе,не на талии, в то время я не поверила в этот метод. Сейчас верю)) Надеюсь,что поможет убрать огромное пузо. Спасибо Вам, Константин. Отпишусь по результатам.
Здравствуйте мне 16 лет у меня талия 76 см попробовала зажать живот ремнём померила, где надет ремень получилось 69 см, потом попросила парня сдавить мне живот ремнем получилось 53 см и через какое то время там где ремень начались появлятся синяки и стал очень сильно болеть живот это нормально?
Гость: Ирина Комарова -
16.01.11 23:00Ухты какой интересный метод!!! Я в принципе на фигуру не жалуюсь - регулярно занимаюсь фитнесом и карнитон пью, но помимо всего тела кто ж откажется от перспективы следаться тоньше в талии)) нужно будет попробовать.