В возрасте, начиная с 11.5 лет, все девочки неистово хотят худеть, а все к ним относятся как к «дурам малолетним». Я тоже так делал до тех пор, пока не прочитал у Рината Минвалеева, а он доктор мед. наук и профессор Санкт-Петербургского университета, о том, что есть безжалостная статистика, если человек в юности не становится стройным, то он не становится стройным никогда, или почти никогда. Оказывается, малолетки правы!! У них страшный выбор, сейчас или никогда! Они хотят стать стройными сейчас. Мы от них отмахиваемся, а американцы делают на этом свой бизнес. В результате стройных девчонок у нас почти не осталось. Что делать?
Все рекламируемые методики похудения рассчитаны на то, что одни - те, кто якобы знают как похудеть - дурят тех, кто хочет похудеть. Лучшее из этого - Ума Турман предлагает полгода есть только шоколад и мороженное. Так же можно научиться ходить по воде. Мне эта дурь надоела. И не только мне. Давайте разумно разберемся без чего похудеть нельзя.
КАК ПОХУДЕТЬ? Давайте разумно разберемся без чего похудеть нельзя. То, что вам сейчас предлагают это не похудение, это избавление от излишков жира. Я не ставил задачу по изменению ВЕСА тела. Вес тела можно изменить и можно изменить легко. Человек в основном состоит из воды. Все методы изменения веса выводят воду из тела и подразделяются на пять категорий: голодание и диеты, мочегонные препараты, слабительные, потооделительные, сердечностимулирующие. Других способов наука не знает. Из этого следует, что вялотекущая дизентерия - лучшее средство для похудения. Такого и врагу не пожелаешь. Вам нужно изменить свой вес? Тогда эта статья для вас...
Снова вернемся к теме диеты и похудения. Согласно закону природы, высокой энергии соответствует маленькая масса тела, большой массе тела соответсвует маленькая энергия. Как диета влияет на похудение? Как работает диета? Попробую объяснить еще раз, более подробно.
Очень много сказано и написано о похудении, о различных способах сжигания жира, разнообразных методиках похудания. Следует отметить, что далеко не всем подходят обычные диеты, а выглядеть хорошо хочется многим. Возникает вопрос: «Можно ли эффективно похудеть без диет и голоданий, без супер сжигателей жира и прочих препаратов?» Да, можно! Похудеть без диеты вполне реально...
Чем выше скорость обмена веществ, тем меньше масса организма и наоборот, чем ниже скорость обмена веществ, тем больше масса. Зависимость интенсивности метаболизма от массы тела. Исходя из данного закона, очевидно, что уменьшение скорости обмена веществ, при достижении равновесного состояния, неизбежно приводит к увеличению массы организма.
Диета портит все и навсегда. Изменение массы тела на основе закона зависимости массы организма от скорости обмена веществ. Метод коррекции массы тела основан на трех законах Природы. Читайте статью о вреде и пользе диеты.
Мы видим столько резкой жироубирающей рекламы, что умный понимает - реального, простого, дешевого способа убрать с брюха (с задницы) лишний жир - нет. Дорогого способа, реального и надежного, тоже нет. Почему? Какими свойствами должен обладать способ или метод выведения излишнего жира из тела. Это надо знать и вы поймете, где и как вас дурят рекламой.
Как убрать жир из жировых клеток? Просто жир или липиды - это и на 70% мембраны клеток и костный мозг, и мозг, и запасы в мышечных клетках, и многое другое в организме. Нам надо убрать жир только из жировых клеток. Все остальное надо оставить без изменений или улучшить.
Может быть, вы принадлежите к тем людям, кто следует или когда-то следовал диете, а, может быть, среди ваших друзей и родственников есть такие, которые уже давно пытаются избавиться от. лишнего веса, но безрезультатно. Многие люди, сидящие на диете, находятся в постоянной борьбе за то, чтобы потерять лишний вес, в то время как рядом с ними живут люди, остающиеся стройными без каких-либо видимых усилий. Естественная стратегия рационального питания [Из книги С. Андреас, К. Андреас "Сердце разума. Практическое использование методов НЛП"]